若法人因拒不执行被拘留，可按以下步骤处理：

1. 明确拘留性质
   首先需确认拘留类型。若为司法拘留，通常因法人存在拒不履行生效裁判、隐匿财产、妨碍执行等行为。此时应立即与执行法院联系，要求出具《拘留决定书》，明确拘留事由、期限及法律依据。根据《民事诉讼法》第114条，司法拘留最长不超过15日，且需由法院院长批准。

2. 存在拒不执行情形时的应对

   • 协商履行方案：若法人确实存在未履行义务的情况，应主动与申请执行人协商，提出分期还款、提供担保、以物抵债等可行方案。例如，某公司法人因未支付货款被拘留，后通过与债权人达成“每月偿还20万元，6个月内付清”的协议，并由第三方提供房产担保，最终申请解除拘留。
     
   • 配合法院执行：需如实申报公司财产，包括银行账户、不动产、股权等。隐瞒或转移财产可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚（《刑法》第313条）。
     
   • 申请解除拘留：在履行方案获申请执行人同意后，可向法院提交《解除拘留申请书》，附上协商记录、还款计划等证据。法院审查后若认为履行诚意充分，可提前解除拘留。

3. 认为拘留有误时的救济途径

   • 提出复议申请：若法人认为拘留决定错误（如已履行义务、执行程序违法），可在收到决定书后5日内向上一级法院申请复议（《民事诉讼法》第114条）。复议期间不停止执行，但若复议成功，法院会撤销拘留决定并赔偿损失。
     
   • 申请国家赔偿：若拘留被确认违法（如超期拘留、无合法依据），可依据《国家赔偿法》第17条，向法院提出赔偿申请，要求赔偿限制人身自由的损失（按国家上年度职工日平均工资计算）。
     
   • 控告执行人员：若拘留因执行人员滥用职权、徇私舞弊导致，可向法院监察部门或上级法院投诉，情节严重的可追究其刑事责任（《刑法》第397条）。

法律风险提示：

• 司法拘留具有强制性，若法人拒不配合执行，可能面临更严厉的处罚，如列入失信被执行人名单、限制高消费，甚至追究刑事责任。
  
• 复议或赔偿申请需严格遵循法定程序，逾期或证据不足可能导致诉求被驳回。
  

建议行动：

1. 立即联系执行法院，获取拘留决定书及执行依据；
   
2. 评估自身履行能力，制定切实可行的还款或担保方案；
   
3. 委托律师介入，协助与申请执行人谈判、准备复议材料或申请国家赔偿。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供详细法律意见。