如果法院说你拒不执行要拘留你，这通常意味着你未履行法院已经发生法律效力的判决或裁定，且情节较为严重，法院有权根据相关法律规定对你采取拘留措施。 以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 法律后果：

   • 拘留：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十四条，对于拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的行为，人民法院可以根据情节轻重予以拘留。拘留的期限通常为十五日以下，具体天数由法院根据情节严重程度决定。
   • 罚款：除了拘留，法院还可以对你处以罚款，罚款的金额根据情节轻重而定，可能从几千元到几万元不等。
   • 刑事责任：如果情节特别严重，如通过转移、隐匿财产等方式逃避执行，且数额较大，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 法院可能采取的措施：

   • 查询、扣押、冻结、划拨、变价财产：法院有权查询你的存款、债券、股票、基金份额等财产情况，并根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价你的财产，以履行判决义务。
   • 纳入失信被执行人名单：如果你未履行生效法律文书确定义务且具有特定情形，如拒不执行、逃避执行等，法院将把你纳入失信被执行人名单，受到信用惩戒，如限制出行、购房、贷款等。
   • 限制出境：如果你有未了结的民事案件且法院决定不准出境，你将不得出境，直至案件了结。
   • 媒体曝光：法院还可以通过新闻媒体、网络平台等渠道曝光你的个人信息，给你带来社会舆论压力。

3. 应对建议：

   • 立即履行判决义务：如果你确实有能力履行判决义务，应立即与法院联系，履行相关义务，以避免进一步的法律后果。
   • 与法院沟通：如果你存在困难或疑问，如确实无力履行判决义务，应及时与法院沟通，说明情况，寻求解决方案。法院可能会根据你的实际情况，给予一定的宽限期或分期履行的机会。
   • 寻求法律援助：如果你对判决结果有异议或认为法院的执行措施不当，可以寻求法律援助，通过合法途径维护自己的权益。但请注意，这并不意味着你可以逃避执行义务。

举例说明：假设你因一起合同纠纷被法院判决支付对方一定金额的款项，但你一直未履行。法院在多次催促无果后，决定对你采取拘留措施。此时，你应立即与法院联系，说明自己未履行的原因（如确实无力支付、对判决结果有异议等），并寻求解决方案。如果确实无力支付，你可以与对方协商分期支付或寻求其他和解方式；如果对判决结果有异议，你可以通过上诉或申请再审等合法途径维护自己的权益。

总之，面对法院的拘留措施，你应保持冷静，积极与法院沟通，寻求解决方案，以避免不必要的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。