网赌被家人放弃了，你应首先认识到网赌的严重性，并主动寻求改变。以下是我对你的具体建议：
一. 认识网赌的严重性并立即停止
- 网络赌博是非法行为，不仅可能导致你面临严重的法律后果，如《治安管理处罚法》和《刑法》中关于赌博的相关规定，还可能使你的财务状况陷入困境。
- 你应深刻认识到网赌的危害，包括家庭破裂、财务危机以及法律制裁等，并立即停止网赌行为。
二. 主动与家人沟通并寻求支持
- 虽然家人可能暂时对你失去了信心，但你可以主动与他们沟通，表达你的悔意和改变的决心。
- 通过实际行动，如找工作、偿还债务等，来重新赢得家人的信任和支持。
三. 寻求专业帮助
- 如果你发现自己无法独自戒除网赌，可以寻求心理咨询师或专业戒赌机构的帮助。
- 他们可以提供专业的心理辅导和戒赌方法，帮助你走出网赌的阴影。
四. 处理债务问题
- 对于因网赌产生的债务，你应制定一个合理的还款计划，并努力执行。
- 如果债务过大，可以与债权人协商分期还款或寻求其他解决方案。
五. 重建生活
- 在戒除网赌后，你需要重新规划自己的生活，包括工作、学习和社交等方面。
- 通过积极参与社会活动、培养健康的生活方式和兴趣爱好，来充实自己的生活，避免再次陷入网赌的泥潭。
我建议，你要坚定改变的决心，勇敢面对问题，并采取积极的行动来戒除网赌、重建生活。同时，也要理解家人的担忧和失望，通过实际行动来重新赢得他们的信任和支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。