还手并不必然等同于互殴，被打也不意味着只能默默承受。在法律上，正当防卫是被明确认可和保护的。以下从几个方面为你详细解释：

正当防卫的合法性

新修订的《治安管理处罚法》明确规定，公民在面对不法侵害时，有权采取必要的防卫措施，保护自身或他人的人身、财产安全。这意味着，如果你正在遭受不法侵害，比如被打，你有权进行还手，以制止这种侵害行为。这种还手行为，在法律上是被视为正当防卫的，不属于违反治安管理行为。

防卫限度的界定

虽然正当防卫是被允许的，但防卫行为必须在合理限度内进行。也就是说，你的还手行为不能过度，不能造成不必要的损害。如果防卫行为明显超过必要限度，造成较大损害的，那么虽然你可能不需要承担全部的法律责任，但仍然可能会依法受到一定的处罚，不过这种处罚应当是减轻的。

实际案例的参考

以山东淄博张女士案为例，张女士在遭受刘某的摔酒瓶、辱骂和推搡等不法侵害时，进行了还击。虽然她的还击行为导致刘某受伤，但法院最终认定她的行为属于正当防卫，撤销了原行政处罚决定书。这个案例说明，在符合正当防卫条件的情况下，还手行为是可以得到法律认可的。

法律建议

1. 保持冷静，判断形势：在遭受不法侵害时，首先要保持冷静，判断形势的严重性。如果侵害行为并不严重，或者你可以通过其他方式（如逃跑、呼救）来避免侵害，那么可能不需要立即进行还手。
2. 适度还手，制止侵害：如果侵害行为严重，且你无法通过其他方式来避免，那么你可以进行适度的还手，以制止这种侵害行为。但记住，还手行为必须在合理限度内进行。
3. 及时报警，保留证据：无论你是否进行了还手，都应该及时报警，并保留好相关证据（如现场照片、视频、证人证言等）。这些证据将有助于警方和法院了解事情的真相，并作出公正的裁决。

被打并不意味着只能默默承受。在符合正当防卫条件的情况下，你有权进行还手，以保护自己或他人的人身、财产安全。但同时，也要注意防卫行为的合理限度，避免过度防卫导致不必要的损害。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。