被人抓住时是否可以反击，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：
一、正当防卫的角度
正当防卫的构成要件：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。
- 正当防卫必须满足五个条件：存在不法侵害、不法侵害正在进行、防卫行为针对不法侵害人、防卫行为没有明显超过必要限度造成重大损害。
反击是否构成正当防卫：
- 如果你被人抓住，且对方的行为构成不法侵害（如非法拘禁、暴力攻击等），你为了保护自己的人身安全而采取的反击行为，有可能构成正当防卫。
- 但需要注意的是，反击行为必须适度，不能明显超过必要限度。例如，如果对方只是轻轻抓住你的手臂，而你使用暴力将其打伤或打死，这可能超出正当防卫的范畴，构成防卫过当。
二、防卫过当的角度
防卫过当的定义：
- 防卫过当是指正当防卫行为明显超过必要限度，给不法侵害人造成重大损害的行为。
防卫过当的法律后果：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条第二款的规定，防卫过当应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。
- 这意味着，如果你的反击行为构成防卫过当，你可能会面临刑事责任的追究，但处罚会相对较轻。
三、具体情境的分析
对方行为性质：
- 如果对方只是轻轻抓住你，没有进一步的暴力行为，你的反击行为可能更容易被认定为防卫过当。
- 如果对方正在对你进行暴力攻击或非法拘禁等严重不法侵害，你的反击行为更有可能被认定为正当防卫。
反击行为的适度性：
- 反击行为必须适度，不能使用过于暴力的手段。例如，你可以尝试挣脱对方的抓住，或者使用适当的自卫技巧进行反击，但不应使用致命武器或过度暴力。
四、法律建议
保持冷静：
- 在被人抓住时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。尝试通过沟通或协商解决问题，避免事态升级。
评估风险：
- 在决定是否反击前，要迅速评估对方的行为性质和可能带来的风险。如果对方的行为不构成严重不法侵害，或者反击行为可能带来更大的风险，应考虑其他解决方式。
寻求帮助：
- 如果可能的话，及时寻求周围人的帮助或报警。在公共场所，你可以大声呼救或寻求安保人员的协助。
保留证据：
- 如果发生了冲突或反击行为，要尽量保留相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
如果有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律意见。