上下班途中自己楼梯下楼摔伤，一般情况下不被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》及相关法律规定，工伤的认定通常基于以下几个核心要素：工作时间、工作场所、工作原因以及主观过错。在您所描述的情形中，关键在于判断摔伤是否与工作有直接关联，以及是否满足工伤认定的其他条件。
工作时间：上下班途中虽然与上班行为有关，但并不属于严格意义上的工作时间。除非有特殊情况，如加班、执行紧急工作任务等，否则一般不被视为工作时间。
工作场所：楼梯作为通行设施，除非特定情况下（如工作场所内的楼梯，且摔伤与工作有直接关联），一般不视为工作场所。在您所描述的情形中，楼梯更可能是居住或公共场所的设施，而非工作场所。
工作原因：受伤必须是因为从事本职工作或与工作相关的预备性、收尾性工作等原因。从楼梯摔下通常被视为个人意外，与工作无直接关联。
主观过错：虽然主观过错不是工伤认定的必要条件，但在此类个人意外中，通常不涉及主观过错的考量。
二、特定交通事故的工伤认定
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，上下班途中只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才属于工伤。从楼梯摔下不属于这些特定的交通事故情形，因此一般不被认定为工伤。
三、特殊情况下的考虑
尽管一般情况下上下班途中自己楼梯下楼摔伤不被认定为工伤，但在某些特殊情况下，如楼梯存在质量问题（如扶手松动、地面湿滑等），且这些问题是由工作场所的物业管理或其他外部因素导致的，那么员工可以尝试依据侵权责任相关规定向责任方主张赔偿。在这种情况下，员工需要承担举证责任，证明责任方的过错与自己的损害之间存在因果关系。
四、建议与操作
及时报告与就医：在发生摔伤后，应及时向单位报告，并尽快前往医疗机构进行治疗，同时保留好所有相关的医疗记录和费用票据。
了解工伤认定流程：如果对是否属于工伤存在疑问，可以向当地的社会保险行政部门咨询并了解工伤认定的具体流程和要求。
寻求法律帮助：如果认为自己的摔伤与工作有直接关联，或者存在其他特殊情况，可以寻求专业律师的帮助，以便更好地维护自己的合法权益。
总结来看，上下班途中自己楼梯下楼摔伤一般不被认定为工伤。但在特定情况下，如因工作场所的物业管理等外部因素导致摔倒，员工有权通过民事诉讼途径向责任方主张侵权责任赔偿。在处理此类问题时，建议结合具体情况进行综合分析，并寻求专业法律意见。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。