结论：上班途中自己下楼摔伤，一般不被认定为工伤。但特殊情况下，如与工作环境、设施等有关联，且能提供充分证据，有可能争取到工伤认定。

详细分析：

1. 一般情况下的工伤认定标准：

   • 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定需满足特定条件。对于上下班途中的伤害，仅当职工受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害时，才能被认定为工伤。
   • 自己下楼摔伤，并不属于上述交通事故或特定事故伤害的范畴，因此，在一般情况下，这种伤害不会被认定为工伤。

2. 特殊情况下的工伤认定可能性：

   • 如果摔伤与工作环境、设施等有关联，例如，因单位提供的楼梯存在安全隐患（如破损、湿滑等）导致摔伤，且能提供充分证据证明这一点，那么有可能争取到工伤认定。
   • 在这种情况下，需要由劳动保障行政部门结合具体实际情况进行专业判断，以确定是否符合工伤认定的条件。

3. 非工伤情况下的保障途径：

   • 如果摔伤不符合工伤认定的条件，员工可以通过其他途径来寻求相关保障和赔偿。例如，如果员工购买了医疗保险，可以通过医疗保险来报销部分医疗费用。
   • 另外，如果摔伤是由于第三方（如物业管理公司）的责任导致的，员工还可以考虑通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。

建议与指导：

• 如果您或您身边的人遇到了类似的情况，并且对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细的法律分析和指导，帮助您更好地了解自己的权益和相关的法律程序。
• 在日常工作中，也请注意自身安全，避免不必要的伤害。如果发现工作环境或设施存在安全隐患，应及时向单位报告并要求整改，以降低发生意外伤害的风险。