针对您提出的“单位内部协议规定抚恤金仅限于配偶怎么领取”的问题，我将结合相关法律法规和一般操作流程，为您详细解答。
首先，需要明确的是，单位内部协议中关于抚恤金领取的规定，应当遵循国家法律法规的相关规定，并不得与法律法规相抵触。如果单位内部协议确实规定了抚恤金仅限于配偶领取，那么这一规定在合法合规的前提下，是具有约束力的。
抚恤金领取的一般流程：
确认资格：
- 根据单位内部协议，首先需要确认您（或您的配偶，如果协议规定由配偶领取）是否具备领取抚恤金的资格。这通常涉及对职工死亡原因、与单位的关系、以及协议中规定的其他条件的核实。
准备材料：
- 根据单位或当地社保部门的要求，准备相关的申请材料。这些材料可能包括但不限于：死亡证明、与死者的关系证明（如结婚证）、单位内部协议复印件、个人身份证明等。
提交申请：
- 将准备好的材料提交给单位的人力资源部门或当地社保部门（具体取决于单位内部协议的规定和当地的实际操作）。提交时，请确保所有材料的真实性和完整性。
审核与发放：
- 单位或社保部门将对提交的材料进行审核。审核通过后，将按照协议规定的金额和方式发放抚恤金。如果审核不通过，您将收到相应的通知，并可能需要补充材料或进行其他操作。
针对您情况的特别建议：
核实协议内容：
- 首先，请仔细阅读单位内部协议中关于抚恤金领取的具体条款，确保您完全理解并符合领取条件。
与单位沟通：
- 如果您对协议内容或领取流程有任何疑问，建议及时与单位的人力资源部门沟通。他们可以提供更具体的指导和帮助。
关注法律法规：
- 虽然单位内部协议具有约束力，但您也应关注国家法律法规的相关规定。如果协议内容与法律法规相抵触，您有权依法维护自己的权益。
保留证据：
- 在整个过程中，请务必保留好所有相关的证据和文件，以备不时之需。
最后，需要强调的是，由于不同单位、不同地区的实际操作可能存在差异，因此上述流程和建议仅供参考。在实际操作中，请务必遵循单位内部协议和当地社保部门的具体规定。如果您在领取过程中遇到任何问题或困难，建议及时寻求法律援助或咨询专业人士的意见。