在没有签订租赁合同的情况下，商铺不租了通常可以退房租，但具体能否退还及退还金额需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、不定期租赁关系下的退租与退租费

根据《民法典》的相关规定，如果双方未以书面形式明确约定租赁期限，该租赁关系可被视为不定期租赁关系。在这种情况下，承租人有权随时终止租赁合同，但必须在合理期限内通知出租方。合同解除后，承租人有权要求返还尚未使用的租金部分。如果出租方拒绝退还，承租人可以通过法律途径进行维权，例如提起诉讼或在双方达成仲裁协议的前提下申请仲裁。

二、存在口头协议且已履行情况下的退租与退租费

如果双方已经就租赁商铺达成明确的口头协议且已经开始履行，例如承租人已经占有使用商铺、支付部分租金等，此时一方想要退租可能构成违约。若因承租人退租给出租人造成损失，如预期租金的损失，承租人可能需要承担赔偿责任。赔偿金额通常根据出租人的实际损失来确定，可能包括但不限于房屋闲置期间的租金损失、重新出租的费用等。

三、退租时的实际操作建议

1. 与出租人友好协商：在决定退租前，建议与出租人进行友好沟通，说明退租的原因和意愿，争取达成双方都能接受的解决方案。这有助于减少纠纷和冲突，降低维权成本。
2. 收集相关证据：如果协商无果，需要准备通过法律途径解决争议，那么应收集相关证据来证明自己的主张。这些证据可能包括支付租金的凭证、与出租人的沟通记录、房屋的使用情况等。
3. 寻求法律援助：如果对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

四、特殊情况下的退租与退租费

• 房屋质量问题：如果商铺存在严重质量问题，如结构安全、消防隐患等，严重影响承租人的正常使用，那么承租人有权要求解除合同并退还剩余租金。在这种情况下，承租人应尽快通知出租人，并保留相关证据以便维权。
• 与租赁信息描述严重不符：如果商铺的实际状况与出租人提供的租赁信息存在严重不符，如面积、位置、用途等，那么承租人也有权要求解除合同并退还剩余租金。同样，承租人应保留相关证据以支持自己的主张。

温馨提示：为了避免类似纠纷的发生，建议在租赁商铺时尽量签订书面租赁合同，明确双方的权利和义务。如果确实无法签订书面合同，也应尽量保留相关证据以证明租赁关系的存在和具体内容。如果有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。