刑警大队在案件无进展的情况下，续冻银行卡半年是合法的。以下是对此问题的详细分析：
法律依据与冻结程序
根据《公安机关办理刑事案件程序规定》以及相关法律法规，公安机关在侦查刑事案件过程中，有权对与案件有关的财物进行查封、扣押、冻结。冻结期限通常为六个月，但在案件需要的情况下，公安机关可以依法办理续冻手续，且续冻次数并无明确限制。这意味着，只要案件尚未终结，公安机关有权根据案件进展和侦查需要，决定是否续冻银行卡。
续冻的合法性与必要性
合法性：续冻行为必须严格遵循法定程序，包括出具续冻法律文书、通知金融机构等。只要公安机关在续冻过程中遵守了这些程序要求，续冻行为就是合法的。
必要性：在案件无进展的情况下，公安机关可能认为继续冻结银行卡对于保障案件侦查、固定证据或追回赃款等仍然具有必要性。例如，银行卡可能涉及复杂的资金流转，需要更长时间来梳理和查证；或者银行卡持有人可能涉及更广泛的犯罪网络，需要进一步深入调查。
持卡人的应对措施
面对银行卡被续冻的情况，持卡人可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
及时了解冻结信息：第一时间联系冻结机关（即刑警大队），了解冻结的具体原因、期限以及所需申诉材料。这有助于持卡人明确自己的法律地位和权利义务。
准备并提交申诉材料：根据冻结机关的要求，收集并提交个人身份证明、账户交易记录、资金来源证明等相关材料。这些材料有助于证明持卡人的合法性和无辜性，为解冻银行卡提供有力支持。
积极申诉与沟通：通过邮寄或亲自前往冻结机关的方式，积极申诉并说明情况。在申诉过程中，持卡人应保持冷静和理性，与冻结机关进行充分沟通，争取达成解冻协议。
寻求专业法律帮助：如果持卡人认为自己的权益受到侵害，或者对冻结程序有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为持卡人提供法律咨询、代理申诉等服务，帮助持卡人维护自己的合法权益。
可能的法律后果与风险提示
持续冻结风险：如果案件长期无进展，公安机关可能会根据案件需要继续续冻银行卡。这意味着持卡人可能需要面临更长时间的资金冻结和不便。
资金风险：在冻结期间，银行卡内的资金存在被强制划扣的风险。特别是如果持卡人未能及时申诉处理，或者申诉未获成功，资金可能会被用于赔偿受害者或上缴国库。
业务限制与出境限制：根据相关法律法规，持卡人可能面临名下所有银行账户非柜面业务、支付账户全部业务被暂停的风险。此外，如果处理不当，持卡人还可能被限制出境。
温馨提示：面对银行卡被续冻的情况，持卡人应保持冷静和理性，及时了解冻结信息并采取相应的应对措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。