关于您提出的“离职了季度奖还发吗”的问题，这主要取决于您所在公司或地区的具体规定以及您与公司的劳动合同内容。不过，我可以根据《深圳市员工工资支付条例》的相关规定，为您提供一个较为通用的解答框架。
首先，需要明确的是，当劳动关系解除或终止时，对于支付周期未满的员工月度奖、季度奖、年终奖的计发方式，通常遵循以下原则：
劳动合同约定优先：如果您的劳动合同中明确规定了离职时季度奖的计发方式，那么公司应当按照劳动合同的约定来执行。
集体合同约定次之：如果劳动合同中没有相关约定，但公司有集体合同，并且集体合同中规定了离职时季度奖的计发方式，那么公司应当按照集体合同的约定来执行。
企业规章制度：如果劳动合同和集体合同中都没有相关约定，那么公司应当按照依法制定的企业规章制度的规定来计发离职时的季度奖。
实际工作时间折算：如果上述三者都没有约定或规定，那么公司通常会按照您实际在公司的工作时间来折算计发离职时的季度奖。这意味着，您可能只能获得与您实际工作时间相对应的季度奖部分。
具体建议：
查看劳动合同：首先，建议您仔细查看自己的劳动合同，看其中是否有关于离职时季度奖计发的相关条款。
咨询公司HR：如果劳动合同中没有明确规定，您可以咨询公司的人力资源部门，了解公司是否有相关的集体合同或企业规章制度，以及这些规定中是如何计发离职时的季度奖的。
了解地区规定：虽然我提供了《深圳市员工工资支付条例》的相关规定作为参考，但不同地区可能有不同的规定。因此，如果您不在深圳，还需要了解您所在地区的相关规定。
综上所述，离职时季度奖是否发放以及如何发放，主要取决于您与公司的劳动合同内容、公司是否有相关集体合同或企业规章制度，以及您所在地区的具体规定。希望这些信息能对您有所帮助。