对于上一天休一天的工作制，年假是可以间隔休的，但具体安排需遵循公司规定及法律法规的相关要求。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律法规层面

根据《职工带薪年休假条例》的相关规定，职工在连续工作1年以上的，有权享受带薪年休假。年休假的具体天数根据职工的工作年限确定，且年休假在1个年度内可以集中安排，也可以分段安排，一般不跨年度安排。这意味着，从法律层面讲，年假的安排具有一定的灵活性，包括可以间隔休息。

二、公司规定层面

虽然法律法规赋予了职工年假的权利，并允许年假分段安排，但具体的年假安排方式（如是否可以间隔休、每次间隔多久等）通常还需遵循公司的相关规定。因此，在实际操作中，职工应首先查阅公司的年假政策或相关规章制度，了解公司对年假安排的具体要求。

1. 若公司规定允许间隔休年假：

   • 职工可以按照公司规定，与上级或人力资源部门协商，确定年假的具体休息时间和间隔方式。
   • 在此过程中，职工应确保自己的年假安排不会影响到工作的正常进行，并尽量提前与相关部门沟通，以便公司做好工作安排。

2. 若公司规定未明确或不允许间隔休年假：

   • 职工可以与公司协商，看是否可以达成灵活的年假安排协议。
   • 若协商无果，职工应遵守公司的规定，按照公司要求的年假安排方式执行。但在此情况下，职工仍有权向公司提出合理的年假安排建议，并争取公司的理解和支持。

三、实际操作建议

1. 提前规划：职工应提前规划自己的年假时间，包括是否间隔休息、每次休息多久等，以便与公司进行更好的沟通。
2. 与公司沟通：在规划好年假时间后，职工应及时与公司上级或人力资源部门沟通，了解公司的年假政策和具体要求，并协商确定最终的年假安排。
3. 保留证据：在协商年假安排的过程中，职工应保留好相关的沟通记录或协议，以便在需要时作为证据使用。

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