指定居所监视居住和监视居住确实存在区别，主要体现在以下几个方面：

1. 执行地点不同：

   • 监视居住：通常在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行。这意味着，如果犯罪嫌疑人、被告人有固定的住所，他们将在自己的家中接受监视。
   • 指定居所监视居住：则是在办案机关指定的特定居所进行。这通常适用于犯罪嫌疑人、被告人没有固定住处，或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等特殊情况，且在住处执行可能妨碍侦查的情形。指定的居所不能是羁押场所或专门的办案场所。

2. 适用条件不同：

   • 监视居住：主要适用于犯罪嫌疑人、被告人有固定住处，且不需要特别指定居所进行监视的情况。
   • 指定居所监视居住：则有着更为严格的适用条件。除了无固定住处的情况外，还涉及涉嫌特定犯罪（如危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪）且在住处执行可能妨碍侦查的情形。此外，指定居所监视居住还需要经过上一级公安机关或检察院的批准。

3. 通知家属的要求不同：

   • 无论是监视居住还是指定居所监视居住，执行机关都应当在执行后及时通知被监视居住人的家属。但指定居所监视居住的情况下，这一通知义务更为明确，且通常要求在执行后二十四小时以内通知家属，除非存在无法通知的特殊情况。

4. 期限规定可能存在差异（需注意，具体期限可能因地区或案件类型而有所不同，以下仅为一般性说明）：

   • 监视居住：其期限通常受到法律的明确限制，一般最长不得超过六个月。
   • 指定居所监视居住：虽然也受到期限限制，但在某些特定情况下，其期限可能会相对较长，有说法认为最长能达到七个月，不过这并非绝对，具体期限还需根据案件情况和法律规定来确定。

举例说明： 假设某犯罪嫌疑人涉嫌危害国家安全犯罪，且没有固定住处。在这种情况下，办案机关可能会决定对其采取指定居所监视居住的措施，将其安置在指定的居所内进行监视。而如果另一犯罪嫌疑人涉嫌普通犯罪，且有固定住处，那么办案机关可能会选择在其住处执行监视居住。

法律建议：

• 如果你或你身边的人面临监视居住或指定居所监视居住的情况，建议及时了解相关的法律规定和程序要求。
• 在执行过程中，务必遵守监视居住的规定，如未经批准不得离开执行处所、不得会见他人或通信等。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。