针对交通运管因超限被扣车的情况，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：

1. 确认扣车合法性：

   • 首先，需要确认运管部门扣车的行为是否合法。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，运管部门有权对超限运输车辆进行查处，并在必要时采取扣车等强制措施。但扣车必须依法进行，包括出示合法证件、告知扣车理由、出具扣车凭证等。
   • 建议：若对扣车合法性有疑问，可要求运管部门出示相关执法依据和扣车凭证，并保留好这些证据。

2. 了解超限运输的法律后果：

   • 超限运输不仅可能损坏道路设施，还可能引发交通事故，因此法律对超限运输有严格的处罚规定。根据《公路安全保护条例》等相关法规，超限运输车辆可能面临罚款、卸载超限货物、暂扣驾驶证等处罚。
   • 建议：主动了解超限运输的具体法律后果，以便在后续处理中做到心中有数。

3. 处理扣车事宜的流程：

   • 接受处罚：在确认扣车合法后，应按照运管部门的要求接受处罚，包括缴纳罚款、卸载超限货物等。
   • 申请放车：在完成处罚后，可向运管部门申请放车。申请时需提供相关证明材料，如罚款缴纳凭证、卸载证明等。
   • 复核与申诉：若对处罚决定有异议，可在规定时间内向相关部门申请复核或申诉。复核或申诉期间，扣车决定一般不停止执行，但可要求暂缓执行以等待复核或申诉结果。
   • 取车：在获得放车许可后，按照运管部门的要求办理取车手续，并检查车辆状况，确保车辆无损坏。
   • 建议：遵循处理扣车事宜的正规流程，避免因程序不当而延误取车时间或增加不必要的麻烦。

4. 预防超限运输的措施：

   • 加强车辆管理：定期对车辆进行维护和检查，确保车辆符合运输要求，避免因车辆故障导致超限运输。
   • 合理规划运输路线：在运输前合理规划路线，避开限高、限重等路段，减少超限运输的风险。
   • 培训驾驶员：对驾驶员进行超限运输相关法律法规的培训，提高其法律意识和安全意识。
   • 建议：从源头上预防超限运输的发生，降低因超限运输而引发的法律风险和经济损失。

5. 寻求法律帮助：

   • 若在处理扣车事宜过程中遇到法律问题或困难，可寻求专业律师的帮助。律师可提供法律咨询、代理申诉或复核等服务，帮助维护合法权益。
   • 建议：作为专业律师，我能够为你提供全面的法律支持和帮助。若你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。

总结：面对交通运管因超限被扣车的情况，应首先确认扣车的合法性，了解超限运输的法律后果，并遵循处理扣车事宜的正规流程。同时，从源头上预防超限运输的发生，降低法律风险。若在处理过程中遇到法律问题或困难，可寻求专业律师的帮助。