若被冤枉性骚扰而遭拘留，首先保持冷静，这是处理问题的前提，随后可采取以下措施来维护自身合法权益：
拘留期间的应对措施
如实陈述与辩解：
- 在被拘留期间，应清晰、准确地说明事发时的真实场景、双方的行为和对话等细节，为自己进行合理辩解。避免因为情绪激动或紧张而做出可能加重不利局面的言行。
- 如果有任何能证明自己无辜的证据或线索，如证人证言、监控视频等，应及时告知执行拘留的公安机关或人民检察院，以便他们进行调查核实。
申请取保候审：
- 若符合取保候审条件，如可能判处管制、拘役或独立适用附加刑，以及可能判处有期徒刑以上刑罚但采取取保候审不致发生社会危险性的情况，可书面申请取保候审。
- 取保候审的申请需要提供相应的担保人或缴纳保证金，以确保被取保候审人能够遵守相关规定，不逃避或妨碍侦查、起诉和审判。
拘留结束后的维权途径
申请行政复议或提起行政诉讼：
- 对于行政拘留决定不服，可在60天内向上级公安机关或同级人民政府提起行政复议；或在6个月内向人民法院提起行政诉讼。
- 在复议或诉讼过程中，可以一并提出赔偿请求，要求对因错误拘留所造成的损失进行赔偿。
申请国家赔偿：
- 根据《中华人民共和国国家赔偿法》，若因行使侦查、检察、审判职权的机关及其工作人员违法拘留或拘留时间超限，后决定撤销案件、不起诉或判决无罪，受害人有权获得赔偿。
- 申请国家赔偿需要先向赔偿义务机关（即作出拘留决定的机关）提出书面赔偿申请，详细说明被错误拘留的事实、理由及赔偿请求。赔偿义务机关应在两个月内作出决定。若逾期不予赔偿或对赔偿数额有异议，可向上一级机关申请复议，或向复议机关所在地的同级人民法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。
消除影响、恢复名誉：
- 若因被冤枉拘留导致名誉权等民事权益受损，有权要求相关机关在侵权行为影响的范围内消除影响、恢复名誉、赔礼道歉。
- 还可以通过民事诉讼要求责任主体承担民事赔偿责任，包括精神损失赔偿。
追究诬陷者责任：
- 对于诬陷者，可以向公安机关报案追究其刑事责任。若其行为未达刑事犯罪标准，也可以通过民事诉讼要求其承担侵权责任。
重要辅助措施
寻求律师帮助：
- 在整个过程中，寻求专业律师的帮助至关重要。律师能够提供法律咨询和代理服务，帮助了解权利和义务，制定维权策略，并代表与相关部门协商沟通。
积极收集证据：
- 积极收集能证明自身清白的证据，如证人证言、书证、物证、视听资料等。这些证据在申诉、上诉或诉讼中至关重要，能够有力地支持自己的主张。
在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，按照法律程序进行维权。每个案件的具体情况不同，因此需要根据实际情况制定最适合的策略。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。