在探讨继父和生母谁是第一监护人的问题时，我们首先要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，且父母是未成年人的法定监护人。这一规定明确了生父母在未成年子女监护权上的首要地位。

现在，我们具体分析这个问题：

1. 生母的监护权：

   • 生母作为未成年子女的亲生父母，根据法律规定，自然享有对子女的监护权。这种监护权是法定的，不受父母婚姻状况变化的影响。

2. 继父的监护权：

   • 继父与未成年子女之间原本没有血缘关系，因此并不自动享有监护权。
   • 但是，如果继父经继子女的生父母（包括生母）同意，收养了继子女，并与继子女建立了拟制血亲法律关系，那么继父就依法成为了未成年继子女的监护人。在这种情况下，监护权发生了转移和变更。
   • 如果没有经过收养程序，继父通常不会成为未成年子女的法定监护人。

3. 监护权的顺序与变更：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第二十七条，未成年人的父母已经死亡或者没有监护能力的，才由其他有监护能力的人或者组织按顺序担任监护人。
   • 这意味着，在生母健在且具备监护能力的情况下，继父通常不会成为第一监护人，除非通过收养程序建立了拟制血亲关系。

综上所述，对于继父和生母谁是第一监护人的问题，答案取决于具体情况：

• 在生母健在且具备监护能力，且继父未通过收养程序与继子女建立拟制血亲关系的情况下，生母是第一监护人。
• 如果继父经生母同意收养了继子女，并与继子女建立了拟制血亲法律关系，那么继父就依法成为了未成年继子女的监护人，此时监护权发生了转移和变更。

因此，不能一概而论地说继父或生母谁是第一监护人，而需要根据具体情况和法律规定来判断。