如果别人拥有你的隐私视频，这将对你的隐私权构成严重威胁，并可能引发一系列法律后果。以下是从不同角度为你详细分析的情况及建议：
一、法律后果
侵权责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果别人未经你同意，擅自传播你的隐私视频，将构成对你隐私权的侵犯，你需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿精神损失等民事责任。
行政处罚：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为属于违法行为。如果别人传播你的隐私视频，且情节较轻，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；如果情节较重，处罚将更为严厉。
刑事责任：
- 如果传播行为情节严重，如以牟利为目的传播淫秽物品，或者侵犯公民个人信息罪等，将可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
二、应对措施
立即固定并保留证据：
- 首要任务是尽快通过合法手段保存隐私视频的传播链接、截图以及录屏等。务必详细记录传播的平台名称、账号信息、发布时间以及具体的传播内容，这些将是后续维权的关键证据。
- 如果视频通过聊天软件传播，务必保存包含传播内容的全部聊天记录。
- 如有目击者，请其出具书面证言，详细记录所见情况。
要求停止侵权行为并删除内容：
- 尝试与传播者取得联系，以书面形式（如电子邮件、短信等）明确要求其立即停止传播并删除所有已发布的隐私视频副本。同时，保留好双方的沟通记录作为证据。
- 针对网络平台的传播，利用平台的投诉机制提交证据，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等措施。
寻求法律救济：
- 行政救济：向公安机关报案，提交所保存的证据材料，以便公安机关依法对传播者进行处理。
- 民事诉讼：向人民法院提起民事诉讼，要求传播者承担侵权责任。需准备起诉状、证据材料，并通过有管辖权的人民法院立案。
- 刑事追责：若传播行为构成犯罪，及时向公安机关报案，由司法机关依法追究其刑事责任。
三、加强隐私保护意识
- 提升个人信息安全意识：谨慎处理个人信息，避免泄露给不可信的人或机构。
- 采取技术措施保护隐私：如设置复杂密码、使用加密软件等。
- 定期检查个人社交媒体和在线账户的安全设置：确保无不当授权或泄露风险。
面对别人拥有你的隐私视频这一情况，保持冷静并采取迅速而有效的行动至关重要。通过固定证据、要求删除视频、寻求法律救济以及加强个人隐私保护等措施，你可以有效地维护自己的合法权益不受侵犯。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。