结论前置：针对您坐他人车出车祸且没有骨折但上不了班的情况，您可以从以下几个方面来考虑和处理：一是明确事故责任，二是了解赔偿项目，三是收集证据并考虑法律途径。
一、明确事故责任
首先，需要明确的是，交通事故的责任划分是由交警部门根据现场勘查、证人证言等因素来确定的。如果事故责任在对方，那么您有权要求对方或其保险公司承担相应的赔偿责任。如果事故责任在您所乘坐的车辆一方，那么可能需要考虑该车辆是否购买了车上人员责任险等保险，以便通过保险途径获得赔偿。
二、了解赔偿项目
在交通事故中，即使没有骨折等明显外伤，也可能因为事故导致的身体不适、心理创伤等原因而无法正常工作。这种情况下，您可以考虑以下赔偿项目：
医疗费：虽然您没有骨折，但如果因为事故导致了其他身体不适，如软组织损伤、脑震荡等，需要就医治疗的，相关医疗费用应由责任方承担。
误工费：由于事故导致您无法正常工作，造成的收入损失，可以要求责任方赔偿误工费。误工费的计算通常根据您的实际收入情况、误工时间等因素来确定。
护理费：如果事故导致您需要他人护理，那么护理费用也可以要求责任方承担。
交通费：因就医、处理事故等产生的合理交通费用，也可以要求赔偿。
营养费：根据您的伤情和医嘱，如果需要加强营养，那么营养费用也可以考虑在内。
三、收集证据并考虑法律途径
收集证据：为了证明您的损失和要求赔偿的合理性，您需要收集相关证据，如医疗记录、误工证明、交通费票据等。这些证据将有助于您在后续的协商或诉讼中维护自己的权益。
协商解决：在明确责任和了解赔偿项目后，您可以尝试与责任方或其保险公司进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
法律途径：如果协商无果，或者责任方拒绝承担赔偿责任，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼，要求责任方承担相应的赔偿责任。
最后，我想强调的是，交通事故的处理往往比较复杂，涉及到多个方面的法律问题和证据收集。因此，如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。