在高速公路上，如果前车掉落的物品砸到了自己的车，责任的判定是一个相对复杂的过程，需要综合考虑多个因素。以下是对此情况责任判定的详细解释：

一、主要责任原则

根据相关法律法规，如《交通事故处理程序规定》和《中华人民共和国道路交通安全法》，若前车因自身疏忽导致物品掉落，并因此引发交通事故，那么掉物的前车通常需要承担主要甚至全部责任。这是因为前车未能妥善固定货物或遵守道路交通安全规定，导致物品掉落，与后车事故的发生存在直接因果关系。

二、其他相关因素

1. 道路管理部门的责任：

   • 如果道路管理部门在巡查、维护中存在疏漏，未能及时发现并清理掉落物品，且该物品长时间未被处理，最终导致事故发生，那么道路管理部门可能需要承担一定比例的补充责任。

2. 后方车辆（即您的车）的责任：

   • 如果您的车辆在行驶过程中存在超速、未保持安全车距等违规驾驶行为，在面对掉落物品时未能合理避让，那么也需要根据您的过错程度来分担相应责任。例如，如果保持安全距离本可以避免事故，但因跟车过近导致碰撞，那么您的车辆就需要承担部分责任。

三、处理建议

1. 立即报警：

   • 发生事故后，应立即报警并等待交通管理部门进行现场勘查、调查取证。这是确定责任归属和后续赔偿的重要依据。

2. 收集证据：

   • 在等待交通管理部门到来的同时，如果条件允许，可以拍摄现场照片、视频等证据，以便后续处理。

3. 赔偿争议解决：

   • 如果出现赔偿方面的争议，可以先尝试通过公安交管部门申请调解。调解不成或调解书生效后未得到有效执行时，有权依法向人民法院提起民事诉讼，寻求司法救济。

综上所述，高速上车子掉东西砸到自己车的责任判定是一个综合考量多方面因素的过程。在处理此类事故时，应严格遵循相关法律法规，确保责任划分的公正性和合理性。同时，也建议车主在行驶过程中保持安全车距、遵守交通规则，以减少类似事故的发生。