针对您提出的“总包方随意更改合同怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，总包方擅自更改合同是违约行为。在合同关系中，双方应当遵循诚实信用原则，按照合同约定的内容履行各自的义务。总包方未经您同意，擅自更改合同条款，这违反了合同的基本原则，构成了违约。

针对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与总包方协商：

   • 您有权要求总包方恢复合同原状，即按照原合同的内容继续履行。
   • 如果总包方的擅自更改行为给您造成了损失，您有权要求其赔偿损失，包括直接损失和间接损失。
   • 如果合同中有约定违约责任，您可以按照约定要求总包方承担违约责任，如支付违约金等。

2. 收集证据：

   • 在协商过程中，建议您收集并保存好原合同文本、沟通记录、更改后的合同文本（如果有）等相关证据。
   • 这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用，有助于您证明总包方的违约行为以及您因此遭受的损失。

3. 法律途径维权：

   • 如果协商不成，您可以通过诉讼途径维护自身权益。向法院提起诉讼，请求判定总包方承担相应责任，包括恢复合同原状、赔偿损失等。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明总包方的违约行为以及您因此遭受的损失。
   • 另外，如果合同中有仲裁条款，您也可以依据该条款申请仲裁，由仲裁机构对争议进行裁决。

4. 注意特殊情况：

   • 如果总包方的擅自更改行为情节严重，损害了国家、集体或第三人的利益，那么总包方可能还需要承担行政甚至刑事责任。
   • 在这种情况下，您可以向相关部门举报，由相关部门对总包方的行为进行调查和处理。

综上所述，面对总包方随意更改合同的情况，您应当首先与总包方进行协商，要求其恢复合同原状并承担违约责任。如果协商不成，您可以收集证据并通过法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。