招标公司要求视频核验是否合法，需结合具体情况与相关法律法规综合判断，但通常情况下，若该要求不违反法律法规的强制性规定，且属于招标流程中的合理验证手段，则可能是合法的。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律法规层面
招标投标法相关规定：
- 根据《中华人民共和国招标投标法》及其相关实施条例，招标人有权按照招标文件规定的程序和方法对投标人进行资格审查。视频核验作为一种新兴的验证手段，若被明确纳入招标文件的资格审查程序中，且不违反法律法规的强制性规定（如不侵犯投标人隐私、不违反公平竞争原则等），则其合法性可得到支持。
个人信息保护法考量：
- 在进行视频核验时，招标公司需确保不违反《中华人民共和国个人信息保护法》的相关规定，即不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。若视频核验过程中涉及投标人个人信息的处理，招标公司应事先获得投标人的明确同意，并采取必要的安全保护措施。
二、招标流程合理性层面
验证手段的合理性：
- 视频核验作为一种远程验证手段，在疫情期间或特殊情况下，可能被视为一种高效、便捷的验证方式。若该手段能够确保验证过程的真实性、有效性，且不影响招标活动的公平、公正进行，则其合理性可得到认可。
招标文件的明确性：
- 招标公司应在招标文件中明确视频核验的具体要求、流程、标准等，以便投标人充分了解并准备相应的验证材料。若招标文件未对视频核验作出明确规定，或规定模糊不清，则可能引发争议，影响招标活动的顺利进行。
三、实际操作建议
招标公司角度：
- 在制定招标文件时，应充分考虑视频核验的合法性和合理性，明确相关要求和流程。
- 在进行视频核验时，应确保验证过程的真实性、有效性，并采取必要的安全保护措施，防止个人信息泄露。
- 若因视频核验引发争议，应及时与投标人沟通协商，寻求妥善解决方案。
投标人角度：
- 在参与招标活动前，应仔细阅读招标文件，了解视频核验的具体要求和流程。
- 若对视频核验有异议或疑问，应及时向招标公司提出，并要求其给予明确答复。
- 在进行视频核验时，应确保提供的验证材料真实、有效，并配合招标公司的验证工作。
若招标公司要求视频核验的行为违反了相关法律法规的强制性规定，或侵犯了投标人的合法权益，则该行为可能是不合法的。在这种情况下，投标人可以向相关监管部门投诉举报，或寻求法律途径维护自身权益。
若您在招标过程中遇到视频核验等法律问题，或对招标公司的行为有异议，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。