可以起诉离婚并要求分割房产，房本在谁手里并不影响起诉和分割的权利。以下是详细分析：
一、房本在老公手里，不影响起诉离婚和分割房产的权利
在离婚纠纷中，房产作为夫妻共同财产的一部分，其分割并不取决于房本在谁的手里。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，包括房产，原则上属于夫妻共同财产，离婚时有权要求分割。因此，即使房本在老公手里，你仍然有权起诉离婚，并在离婚诉讼中要求分割该房产。
二、起诉离婚并分割房产的具体流程
准备起诉材料：
- 起诉状：明确你的诉讼请求，包括要求离婚、分割房产等。
- 证据材料：包括结婚证、房产证（如有）、购房合同、付款凭证等，以证明房产属于夫妻共同财产。
- 身份证明：身份证等有效证件。
向法院提起诉讼：
- 将起诉材料提交至有管辖权的法院，通常是被告住所地或经常居住地的法院。
- 法院受理案件后，会向被告送达起诉状副本等法律文书。
参与诉讼过程：
- 法院会安排开庭时间，双方需要到庭参加诉讼。
- 在庭审过程中，你可以陈述你的诉讼请求和事实理由，并提供证据支持。
- 被告也有权进行答辩和提供证据。
法院判决与执行：
- 法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出判决。
- 如果判决支持你的分割房产的请求，但被告不履行判决，你可以向法院申请强制执行。
三、可能遇到的法律问题和建议
房产登记在一方名下：
- 如果房产登记在老公名下，但实际上是夫妻共同财产，你需要提供充分的证据来证明这一点，如购房合同、付款凭证等。
- 在诉讼过程中，法院会根据实际情况和证据来判断房产的归属和分割比例。
房产分割比例：
- 房产的分割比例通常根据双方的贡献、婚姻持续时间、子女抚养情况等因素来确定。
- 如果双方无法协商达成一致，法院会根据法律规定和实际情况来判决分割比例。
诉讼风险：
- 起诉离婚并分割房产存在一定的诉讼风险，如证据不足、对方反驳等。
- 因此，在起诉前，建议你充分准备证据材料，并咨询专业律师的意见，以降低诉讼风险。
四、特殊情况下的处理
- 如果房产是婚前个人财产：如果房产是老公婚前购买的，且登记在他个人名下，那么该房产可能属于他的个人财产，离婚时你无权要求分割。但是，如果婚后你们共同还贷或对该房产进行了增值改造，你可能有权要求相应的补偿。
- 如果房产涉及第三人权益：如果房产涉及第三人权益，如银行贷款、其他共有人等，那么在分割房产时需要考虑这些因素，并可能需要与第三人进行协商或诉讼。
最后建议，如果你在起诉离婚并分割房产的过程中遇到任何法律问题或困难，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业的法律建议和帮助。