面对与追债公司人员发生争吵的情况，首先要保持冷静和理智，这是解决问题的关键。以下是一些具体的建议，希望能帮助您妥善处理这类冲突：

一、保持冷静，避免情绪化

• 深呼吸，冷静思考：在争吵发生时，先尝试深呼吸几次，让自己的情绪稳定下来。情绪化的回应往往会让情况变得更糟。
• 避免激化矛盾：不要用挑衅或攻击性的语言回应对方，这可能会进一步激化矛盾，导致冲突升级。

二、了解并遵守法律法规

• 明确追债行为的合法性：追债本身是合法的，但追债方式必须合法。如果对方采用暴力、威胁、恐吓等非法手段追债，这是违法的。
• 了解相关法律条款：熟悉《治安管理处罚法》和《刑法》中关于扰乱公共秩序、故意伤害等罪名的规定，以便在必要时维护自己的合法权益。

三、积极协商，寻求解决方案

• 尝试沟通：在情绪稳定后，尝试与对方进行沟通，了解他们的诉求，并表达自己的立场和困难。
• 提出合理还款计划：如果确实存在债务问题，可以提出一个合理的还款计划，与对方协商达成一致。

四、寻求第三方帮助

• 报警处理：如果对方的行为已经构成违法，如暴力追讨、威胁恐吓等，应立即报警，让警方介入处理。
• 咨询专业人士：可以咨询律师或债务咨询机构，了解自己的法律权益和可行的解决方案。

五、保护自身安全

• 避免单独面对：如果可能的话，避免单独与追债公司人员面对面交流，尤其是在他们情绪激动或行为过激的情况下。
• 记录证据：如果与对方发生冲突，尽量记录下对话内容、时间、地点等信息，以及可能的目击者联系方式，以备不时之需。

六、反思与预防

• 反思债务问题：争吵过后，应反思自己的债务问题，是否有可能通过其他方式（如增加收入、减少支出）来尽快解决债务。
• 预防类似情况：为了避免类似情况再次发生，可以考虑与债权人签订正式的还款协议，并明确还款方式和期限，以减少不必要的纠纷。

总之，面对与追债公司人员的争吵，保持冷静、了解法律、积极协商、寻求帮助、保护自身安全以及反思预防是关键。希望这些建议能帮助您妥善处理这类冲突。