运输合同的承运人向货物承担赔偿责任以后，确实可以以侵权为由向实际承运人索赔。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律关系分析
承运人的责任：
- 承运人在运输合同中负有将货物安全、及时运送到目的地的义务。若货物在运输过程中发生损失，承运人通常需根据合同约定或法律规定向货主承担赔偿责任。这种责任可能源于承运人的过失，也可能源于其作为合同相对方的严格责任（即无论承运人是否有过失，均需承担责任）。
实际承运人的角色：
- 实际承运人是指实际执行运输任务的人或实体。在某些情况下，承运人可能将运输任务转包给实际承运人完成。若货物损失是由于实际承运人的过失或故意行为导致的，那么实际承运人应承担相应的侵权责任。
承运人与实际承运人的关系：
- 承运人在向货主承担赔偿责任后，有权根据其与实际承运人之间的法律关系（如合同关系、侵权关系等）向实际承运人追偿。这种追偿权的基础在于实际承运人是货物损失的最终责任人。
二、追偿的法律依据
合同追偿：
- 若承运人与实际承运人之间存在明确的合同关系，并且合同中约定了实际承运人应对货物损失承担责任，那么承运人可以依据合同条款向实际承运人追偿。
侵权追偿：
- 若货物损失是由于实际承运人的侵权行为（如故意损坏、重大过失等）导致的，那么承运人可以基于侵权责任向实际承运人追偿。在这种情况下，承运人需要证明实际承运人的行为构成了侵权，并且该侵权行为与货物损失之间存在因果关系。
三、追偿的实践操作
收集证据：
- 承运人在向实际承运人追偿前，需要收集充分的证据来证明货物损失的情况、实际承运人的过错以及两者之间的因果关系。这些证据可能包括运输合同、货物损失报告、现场照片、证人证言等。
选择追偿方式：
- 承运人可以选择通过协商、调解或诉讼等方式向实际承运人追偿。在选择追偿方式时，承运人需要考虑追偿成本、追偿效率以及实际承运人的偿付能力等因素。
注意追偿时效：
- 承运人在向实际承运人追偿时，需要注意追偿时效的问题。根据法律规定，承运人应在一定的时效期间内行使追偿权，否则将丧失追偿的权利。
四、特殊情况下的考虑
承运人无过失的情况：
- 若承运人对货物损失无过失，但根据合同约定或法律规定仍需向货主承担赔偿责任，那么承运人在承担赔偿责任后，仍有权向有过失的实际承运人追偿。
实际承运人免责的情况：
- 若实际承运人能够证明货物损失是由于不可抗力、货物本身的自然性质或合理损耗等原因导致的，那么实际承运人可能免除或减轻其赔偿责任。在这种情况下，承运人的追偿权可能受到限制。
建议：在实际操作中，承运人应仔细审查与实际承运人之间的合同条款，明确双方的权利和义务。同时，在发生货物损失时，承运人应及时收集证据并咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。如果您有进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。