若钱还了但对方不要，你可以按照以下步骤处理，以确保自身权益并妥善履行还款义务：

一、明确还款性质与沟通

1. 确认借款事实：首先，确保你与对方之间的借款关系是明确且无争议的。这包括借款金额、借款时间、还款期限等关键信息。

2. 主动沟通：与对方进行坦诚的沟通，了解其拒绝收款的具体原因。可能的原因包括误解、对还款方式有特定要求，或是出于情感因素等。通过沟通，你可以更好地理解对方的立场，并寻找解决方案。

3. 保留沟通记录：无论沟通结果如何，都应保留好所有的聊天记录、通话录音或短信记录等。这些记录将作为你主动还款的证据，以备不时之需。

二、根据对方拒绝原因采取相应措施

1. 若因误解导致拒绝：

   • 核对账目：与对方仔细核对借款金额、利息、还款期限等关键信息，确保双方对还款事项有共同的理解。
   • 调整还款方式：根据对方的要求，调整还款方式。例如，如果对方不接受现金还款，你可以选择通过银行转账、支付宝、微信等方式进行还款，并在转账时备注“偿还借款”。

2. 若对方无正当理由拒绝受领还款：

   • 提存还款：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以向公证机构申请办理提存公证，将应还的款项交给公证机构保管。自提存之日起，视为你已经履行了还款义务。提存费用由债权人承担，你应及时通知债权人前往公证机构领取提存款项。
   • 保留还款证据：即使采取了提存等措施，也应妥善保留与还款相关的所有证据，包括提存公证书、通知债权人的凭证等。这些证据将在未来可能出现的纠纷中起到关键作用。

三、特殊情况处理

1. 若对方出于情感因素拒绝：

   • 再次表达还款意愿：明确向对方表示按时还款是你的责任和原则，虽然对方可能出于情谊不想让你还钱，但你希望遵守约定，维护良好的信用和关系。
   • 考虑其他方式表达感激：如果对方坚持不要钱，你可以考虑以其他方式表达感激，如在对方需要时提供帮助或赠送礼物。但同时，你应继续保留还款的意愿和资金准备，以防未来对方改变主意。

2. 若对方行为涉嫌违法：

   • 寻求法律帮助：如果对方拒绝收款的行为涉嫌违法，如敲诈勒索等，你应及时向公安机关报案，并寻求法律帮助。

四、法律建议与风险提示

1. 遵守法律法规：在处理还款问题时，务必遵守相关的法律法规，确保自己的行为合法合规。

2. 保护自身权益：在履行还款义务的同时，也要保护好自己的合法权益。如果对方的行为给你造成了损失或困扰，你可以通过法律途径维护自己的权益。

3. 预防未来纠纷：为了避免未来可能出现的纠纷，建议在借款时签订书面借款合同，明确双方的权利和义务。这样，在还款时就能有明确的依据和流程可循。

举例说明：假设你向朋友小张借款1万元，约定还款期限为一年。到期后，你准备还钱给小张，但小张却拒绝接受。此时，你可以先与小张进行沟通，了解其拒绝收款的原因。如果小张是因为误解或对还款方式有特定要求而拒绝，你可以根据其要求调整还款方式。如果小张无正当理由拒绝受领还款，你可以考虑向公证机构申请办理提存公证，将应还的款项交给公证机构保管。同时，保留好与还款相关的所有证据，以备不时之需。

最后，在处理此类问题时，最重要的是保持冷静和理智，尊重对方的意愿和选择。同时，也要确保自己的合法权益不受损害。如果你在处理过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律建议和帮助。