若你的朋友吸食依托咪酯被抓后供出你一起吸食，你确实存在被抓并面临法律处罚的风险。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律对吸食依托咪酯的处罚规定
自2023年10月1日起，依托咪酯已被正式列入麻醉药品和精神药品目录，并按毒品进行严格管制。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条的规定，吸食、注射依托咪酯等毒品的行为，将受到法律的严厉制裁。具体处罚如下：
- 一般情况下：吸食者将面临十日以上十五日以下拘留，并可并处二千元以下罚款。
- 情节较轻时：处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
二、你面临的具体风险
行政处罚风险：
- 若你的朋友供出你一起吸食依托咪酯，且证据确凿，你将面临上述的行政处罚。
戒毒措施风险：
- 如果你已经成瘾，相关部门可能会责令你接受为期三年的社区戒毒。
- 若成瘾严重，且通过社区戒毒难以戒除，公安机关有权直接作出强制隔离戒毒的决定，强制隔离戒毒的期限一般为二年。
三、应对建议
立即停止吸食行为：
- 无论面临何种法律风险，首先应立即停止吸食依托咪酯等毒品的行为，以避免进一步的法律后果和健康损害。
积极配合调查：
- 如果被公安机关调查，应积极配合，如实陈述事实，避免隐瞒或谎报情况，以免加重法律责任。
寻求法律帮助：
- 在面临法律处罚时，你有权寻求专业的法律帮助。我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，帮助你准确了解自身法律权益及可能面临的法律责任。
关注法律动态：
- 法律的实施具有地域性，且可能随时间发生变化。因此，务必关注当地法律动态，以便及时了解并适应法律变化。
四、法律警示
- 吸食依托咪酯等毒品不仅对个人健康造成严重危害，还可能引发一系列社会问题，如家庭破裂、犯罪率上升等。
- 法律对吸食毒品的行为持零容忍态度，一旦被发现，将面临严厉的法律制裁。
为了个人健康与社会和谐，请坚决抵制吸食依托咪酯等毒品的行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。