针对您提出的“在部队吃回扣3万怎么处理”这一问题，我们需要从法律和部队纪律两个层面来进行分析和解答。
首先，从法律层面来看，吃回扣的行为可能涉及非国家工作人员受贿罪或受贿罪，具体取决于行为人的身份。在部队环境中，如果行为人是非国家工作人员（如合同制员工或非现役文职人员），利用职务便利收受回扣，数额达到3万，可能构成非国家工作人员受贿罪。根据相关法律规定，这种行为可能会被处以三年以下有期徒刑或拘役，并处罚金。然而，若行为人是现役军人或国家工作人员，利用职务便利吃回扣，则涉嫌受贿罪。对于受贿3万以内的情况，如果具有特定较重情节，也可能构成犯罪，并面临相应的刑事处罚；如果情节较轻不构成犯罪，则可能由其所在部队或上级主管机关给予行政处分。
其次，从部队纪律层面来看，部队对军人的行为规范有着严格的要求。吃回扣这种行为严重违反了部队的纪律和道德规范，不仅损害了部队的形象和声誉，还可能对部队的战斗力和凝聚力造成负面影响。因此，一旦发现此类行为，部队通常会进行严肃的调查和处理，包括但不限于给予纪律处分、追缴非法所得、甚至开除军籍等。
针对您提出的具体情况（吃回扣3万），我建议您采取以下措施：
立即停止行为：首先，您需要立即停止吃回扣的行为，避免进一步违法或违反纪律。
主动交代问题：如果您已经意识到自己的错误，建议主动向所在部队或上级主管机关交代问题，争取从轻或减轻处理。
配合调查：在部队或相关部门进行调查时，您需要积极配合，如实提供情况，不得隐瞒或谎报。
接受处理：根据调查结果和部队纪律规定，您需要接受相应的处理，包括可能的纪律处分、追缴非法所得等。
最后，我想强调的是，吃回扣这种行为不仅违法，而且违背了职业道德和部队纪律。作为军人，您应该时刻牢记自己的职责和使命，坚守原则，廉洁自律。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。