在劳动仲裁中，一般不可以直接向公司实际控制人追偿，但存在例外情形。以下从不同角度进行分析：
一、一般原则：劳动仲裁的被申请人范围
在劳动仲裁中，通常的被申请人应为与劳动者建立劳动关系的用人单位。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动仲裁的被申请人一般是用人单位，即与劳动者签订劳动合同、建立劳动关系的主体。公司实际控制人并非用人单位，因此，在一般情况下，劳动者不能直接将公司实际控制人列为劳动仲裁的被申请人。
二、例外情形：实际控制人可能承担责任的情形
尽管公司实际控制人一般不是劳动仲裁的直接被申请人，但在某些特定情况下，实际控制人可能需要承担相应的法律责任。这些情形主要包括：
实际控制人滥用公司法人独立地位：
- 如果实际控制人滥用公司法人独立地位和股东有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。在劳动仲裁中，如果劳动者的权益受到损害，且这种损害与实际控制人的滥用行为有关，劳动者可以尝试通过法律途径追究实际控制人的责任。但这一过程通常需要通过诉讼程序，而非直接的劳动仲裁程序。
实际控制人直接参与劳动管理：
- 如果实际控制人直接参与了公司的劳动管理，如直接招聘、解雇员工，或直接制定、执行与员工权益密切相关的规章制度等，且其行为违反了劳动法律法规，给劳动者造成了损害，那么在实际控制人以个人名义实施这些行为的情况下，劳动者可能有机会通过法律途径追究其个人责任。但这种情况较为特殊，需要具体分析实际控制人的行为性质和后果。
实际控制人与用人单位财产混同：
- 如果实际控制人与用人单位存在财产混同的情况，即实际控制人将个人财产与公司财产混为一谈，导致公司财产不足以清偿债务时，劳动者可能有机会通过法律途径追究实际控制人的责任。但这种情况同样需要通过诉讼程序进行认定和处理。
三、法律建议
明确被申请人：
- 在提起劳动仲裁时，劳动者应明确被申请人为用人单位，即与自己建立劳动关系的主体。如果劳动者认为实际控制人也需要承担责任，可以考虑在仲裁裁决后，通过诉讼程序进一步追究其责任。
收集证据：
- 劳动者在提起劳动仲裁或诉讼时，应充分收集证据，证明实际控制人存在滥用公司法人独立地位、直接参与劳动管理或财产混同等行为，以及这些行为给自己造成了损害。
咨询专业律师：
- 由于劳动仲裁和诉讼涉及复杂的法律问题和程序，劳动者在提起仲裁或诉讼前，应咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
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