社保补缴是可以通过劳动仲裁来解决的。

首先，根据相关法律法规，用人单位有义务为劳动者缴纳社会保险。如果用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，劳动者完全有权要求用人单位进行补缴。在这种情况下，社保补缴争议明确属于劳动仲裁的受案范围。

当劳动者以用人单位未缴纳社会保险为由提出解除劳动合同，并要求支付经济补偿时，劳动仲裁委通常会予以支持。同时，对于社保补缴的具体金额和时间跨度等细节问题，劳动仲裁机构会依据相关法律法规及劳动者提供的证据进行审查判断。

在申请劳动仲裁要求社保补缴时，劳动者需要提供一系列能证明劳动关系及社保未缴纳情况的证据，如劳动合同、工资发放记录、工作证等。在仲裁过程中，用人单位也需要承担相应的举证责任。

如果劳动仲裁裁决用人单位补缴社保，用人单位应当按照裁决结果履行义务。若用人单位不履行，劳动者有权向法院申请强制执行，以确保自身社保权益得到切实保障。

不过，也需要注意到，劳动仲裁要求补缴社保可能存在时效问题。因此，劳动者应及时关注自身权益，在法定时效内通过合法途径维护社保权益。

概括起来，社保补缴争议是可以通过劳动仲裁来解决的，劳动者应积极利用这一法律途径来维护自己的合法权益。