在外地上班犯病了起诉老板是否有用，不能一概而论，需要视具体情况而定。以下是从不同角度进行的分析：
疾病与工作的关联性：
- 若疾病与工作有直接关联：例如，因工作强度过大、工作环境恶劣（如高温、有毒有害物质等）导致犯病，且能证明疾病与工作之间存在因果关系，那么根据《工伤保险条例》等相关法律法规，这可能被认定为工伤。在此情况下，你可以依法享受工伤保险待遇，包括医疗费用、停工留薪期工资、伤残补助等。若老板未依法为你缴纳工伤保险或拒绝支付相关费用，你起诉老板是有法律依据的，且可能获得法院的支持。
- 若疾病与工作无直接关联：例如，因个人身体原因（如遗传病、慢性病等）犯病，且与工作无直接因果关系，那么这通常不被认定为工伤。在此情况下，起诉老板可能难以获得法院的支持，因为老板并未违反与工作相关的法律义务。
老板的责任范围：
- 若老板存在过错：例如，未提供安全的工作环境、未进行必要的职业健康检查、未告知工作风险等，导致你犯病，那么老板可能承担一定的民事责任。在此情况下，你可以起诉老板要求赔偿医疗费用、误工费等损失。
- 若老板无过错：例如，已尽到合理的安全保障义务，且疾病与工作无直接关联，那么老板可能不承担责任。在此情况下，起诉老板可能难以获得赔偿。
法律程序与证据收集：
- 法律程序：若决定起诉老板，你需要遵循民事诉讼程序，包括起诉、受理、审理、判决等步骤。在此过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
- 证据收集：为了证明疾病与工作之间的关联性或老板的过错，你需要收集相关证据，如医疗记录、工作记录、证人证言等。这些证据将直接影响法院的判决结果。
建议与提醒：
- 在决定起诉老板之前，建议你先咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律后果。
- 收集并保存好所有与疾病和工作相关的证据，以便在需要时提供。
- 若疾病被认定为工伤，你可以依法享受工伤保险待遇，无需直接起诉老板（除非老板未依法缴纳工伤保险或拒绝支付相关费用）。
- 若疾病与工作无直接关联，但老板存在其他过错（如未提供安全的工作环境等），你可以考虑起诉老板要求赔偿损失。
最后，如果你在外地上班犯病了，并且认为老板可能存在责任，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。