当房东起诉租客，而租客不出庭时，租客确实会面临一些不利后果，但也有应对之策。以下是我为您提供的详细解答：

首先，租客不应回避传票。一旦收到法院的传票，租客应认真查看起诉状，明确房东的诉求和依据。这是了解纠纷全貌、准备答辩的重要一步。

其次，按时参加庭审至关重要。庭审是租客阐述自己观点、提供证据反驳房东诉求的关键场合。如果租客不出庭，法院可能会根据房东提供的证据和陈述进行缺席判决，这对租客来说往往是不利的。在庭审中，租客有权答辩，可以详细阐述租金支付情况、房屋使用状况等，如果有异议，还可以用租赁合同、缴费记录等证据进行反驳。

如果租客确实违约了，主动与房东协商和解是一个明智的选择。通过协商，租客可以表达自己的诚意和解决问题的意愿，避免不利判决带来的更大损失。如果租客认为房东的诉求缺乏依据，那么就应该依据法律和证据来维护自己的权益。

另外，从法律程序的角度来看，如果租客无正当理由拒不到庭或中途退庭，法院可以进行缺席判决。这意味着，即使租客不到场，法院也会依据事实和法律规定对案件进行审理并作出裁决。如果租客是必须到庭的被告（例如涉及赡养、抚育、扶养义务或不到庭就无法查清案情的被告），且经两次传票传唤无正当理由拒不到庭，法院还可以进行拘传，即强制其到庭参加诉讼。

最后，如果缺席判决作出后租客不履行判决确定的义务，房东可以在规定时间内申请强制执行。这是通过法律手段维护自身合法权益、保障判决得以执行的重要途径。

综上所述，租客在收到房东的起诉传票后，应积极应对、准备答辩、提供证据，并尽可能与房东协商解决纠纷。如果租客不出庭或消极应对，可能会面临不利后果。希望这些建议能对您有所帮助。