结论前置：

1. 还款时最好拿回字据，以避免未来可能出现的纠纷。
2. 若无法拿回字据，应确保有充分的还款证据，如转账记录、收条等。

详细分析：

在民间借贷中，立字据是一种常见的法律行为，它作为借款合同的书面证明，对于明确双方的权利和义务具有重要意义。当你还款时，从法律风险防范的角度来看，最好能够拿回这张字据。这是因为字据是证明借款关系存在的直接证据，一旦你履行了还款义务并拿回了字据，就基本上消除了未来因借款关系而产生的纠纷风险。

然而，在实际操作中，可能会遇到一些无法拿回字据的情况，比如出借人拒绝归还、字据遗失等。在这种情况下，你需要确保有充分的还款证据来证明你已经履行了还款义务。这些证据可以包括但不限于：

• 转账记录：如果你是通过银行转账的方式还款，那么转账记录就是一份有力的证据。它能够清晰地显示你向出借人支付了款项，且支付金额与借款金额相符。
• 收条：如果出借人愿意出具收条，那么收条也是一份很好的还款证据。收条上应明确注明收款人、收款金额、收款时间以及收款事由（即还款）等信息。
• 其他证据：如聊天记录、录音等，只要能够证明你已经履行了还款义务，都可以作为还款证据使用。但需要注意的是，这些证据的证明力可能相对较弱，因此在收集和使用时需要谨慎。

法律后果与风险提示：

如果你没有拿回字据，也没有充分的还款证据，那么在未来可能会面临一些法律风险。比如，出借人可能会再次向你主张还款权利，甚至通过法律途径来追讨债务。在这种情况下，如果你无法提供充分的还款证据来证明自己已经履行了还款义务，那么可能会承担不利的法律后果。

建议与措施：

• 在还款时尽量拿回字据：这是最直接、最有效的防范法律风险的方式。
• 如果无法拿回字据，务必收集并保存好还款证据：如转账记录、收条等，以备不时之需。
• 在借款和还款过程中保持沟通：与出借人保持良好的沟通，确保双方对借款和还款事宜有明确的了解和共识。

总之，在民间借贷中，还款时拿回字据是最理想的情况。如果无法实现，也需要确保有充分的还款证据来证明自己已经履行了还款义务。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。