在此类情境下，责任的划分需依据具体事实和法律规定进行综合判断，无法直接断定是谁的责任。以下是从不同角度进行的分析：
一、从侵权责任的角度分析
过错原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 在此案例中，若您抬胳膊的行为是出于正常的自我保护或无意识的反应，且没有故意或过失地伤害对方，则可能不构成侵权。
- 反之，若您抬胳膊的行为超出了正常反应范围，如故意用力挥动导致对方受伤，则可能需承担相应的侵权责任。
因果关系：
- 责任的划分还需考虑行为与损害结果之间的因果关系。
- 若您的抬胳膊行为与对方脸部受伤之间存在直接的因果关系，且您存在过错，则可能需承担责任。
- 若对方脸部受伤是由其他因素导致，如自身不慎摔倒等，则与您的抬胳膊行为无直接因果关系，您可能无需承担责任。
二、从具体情境的角度分析
对方抓您胳膊的动机与行为：
- 若对方抓您胳膊是出于恶意或攻击性行为，您在反抗过程中抬胳膊碰到对方脸部，可能属于正当防卫或紧急避险的范畴，此时您可能无需承担责任。
- 若对方抓您胳膊是出于无意或友好行为，而您因情绪激动或过度反应抬胳膊碰到对方脸部，则可能需根据具体情况判断责任。
双方的行为程度与后果：
- 责任的划分还需考虑双方行为的具体程度和造成的后果。
- 若您的抬胳膊行为只是轻微碰到对方脸部，未造成明显伤害，且对方也存在一定过错（如先抓您胳膊），则可能双方均无需承担责任或承担较小责任。
- 若您的抬胳膊行为导致对方脸部严重受伤，如划伤、淤青等，且您存在明显过错，则可能需承担较大的侵权责任。
三、建议与措施
收集证据：
- 在此类纠纷中，证据的收集至关重要。您应尽可能保留现场照片、视频、目击者证言等证据，以证明自己的行为是否合理以及对方是否存在过错。
协商解决：
- 在责任划分不明确或争议较大的情况下，双方可以尝试通过协商解决纠纷。您可以与对方沟通，了解对方的诉求和意见，寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 若协商无果或对方坚持要求您承担责任，您可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况和法律规定，为您提供专业、全面的法律服务。