首先，需要了解被拉黑的具体原因，再针对性地采取措施。以下是一些具体的步骤和建议：

一. 了解拉黑原因

首先，你需要了解被邮政拉黑的具体原因。这可能是因为你在工作中存在不当行为，如违反邮政公司的规定、服务态度问题或工作效率低下等。了解原因有助于你针对性地解决问题。

二. 与邮政公司沟通

在了解了拉黑原因后，你可以主动与邮政公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通。在沟通过程中，你可以表达自己的观点和解释，并寻求解决方案。如果是因为误会或误解导致的拉黑，通过沟通往往可以解决问题。

三. 书面申诉

如果与邮政公司的沟通没有取得预期的效果，你可以考虑向邮政公司提交书面申诉。在申诉中，详细说明被拉黑的情况、原因以及你的诉求，并提供相关证据来支持你的观点。邮政公司通常会认真对待员工的申诉，并会进行调查处理。

四. 寻求法律援助

如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑寻求法律援助。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条，你可以向调解组织申请调解，不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。在处理此类问题时，务必保留好相关证据，如与邮政公司的沟通记录、工作证明等。

我的建议：

• 保持冷静与理性：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为或言论，以免进一步加剧矛盾。
• 积极寻求解决方案：不要放弃寻求解决方案的努力。通过沟通、申诉或法律援助等途径，积极维护自己的合法权益。
• 总结经验教训：无论最终结果如何，都要从这次经历中总结经验教训。了解自己在工作中的不足之处，并努力改进，以避免类似问题再次发生。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。