有合同还不上，并不一定就算诈骗，这需要视具体情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
若签订合同时有履行意愿，后因客观原因无法履行：
- 在这种情况下，通常不构成诈骗。比如，一方在签订合同后，由于突发疾病、遭遇不可抗力（如自然灾害、政策变动等）等客观原因，导致无法按照合同约定履行义务。此时，该方只需承担违约责任即可，违约责任可能包括赔偿对方因违约造成的损失等。
若签订合同时就无履行打算，以骗财为目的：
- 如果一方在签订合同之初就没有履行合同的打算，而是以骗取对方财物为目的，通过虚构事实、隐瞒真相等手段诱使对方签订合同，之后又不履行合同，这种情况可能构成合同诈骗罪。判断的关键在于签订合同时的主观故意，即是否有非法占有他人财物的故意。
针对你遇到的情况，如果只是单纯的合同违约，一般承担民事责任，比如继续履行合同、采取补救措施或赔偿损失等。但要是以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，通过虚构事实、隐瞒真相、设定陷阱等手段骗取对方财产的，就可能构成合同诈骗罪。
如果对方不履行合同，你可以采取以下措施：
- 首先，可书面通知违约方要求其继续履行合同义务，这在法律上叫“强制履行”。
- 若违约方仍不履行，受损方有权解除合同，并要求违约方承担违约责任。违约责任通常包括赔偿因违约造成的损失，损失赔偿额应相当于因违约所造成的损失，涵盖合同履行后可获得的利益。
- 同时，根据合同性质及具体情况，还可能涉及定金罚则（收受定金一方不履行的，双倍返还定金；给付定金一方不履行的，无权要求返还定金）或违约金条款。若合同中有违约金约定，违约方需按约定支付违约金。
- 若双方对违约责任及赔偿等有争议，可通过协商、调解解决，协商、调解不成的，可依据合同中的仲裁条款申请仲裁，或直接向有管辖权的人民法院提起诉讼。
在起诉时，需要注意以下流程：
- 确定管辖法院，一般由被告住所地或合同履行地法院管辖。
- 撰写起诉状，写明原被告信息、诉讼请求（如要求继续履行合同、承担违约责任等）、事实与理由。
- 准备好相关证据，如合同文本、履行过程中的往来凭证等。
- 向法院提交起诉状及证据，并按规定缴纳诉讼费。法院受理后，会安排开庭审理。庭审中，双方需陈述观点、举证质证。
- 最后，法院根据审理情况作出判决。若对判决不服，可在规定期限内上诉。
总之，在处理合同纠纷时，要明确自己的权益和责任，根据具体情况采取合适的措施。如果你在合同纠纷方面还有其他问题，可以直接向我咨询。