针对您提出的“判决书下来了被告人彩礼不退，她跑出去上班了，应该怎么办”这一问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 判决书已生效，执行是关键：

   • 首先，要确认判决书是否已经生效。如果判决书已经生效，而被告人（即彩礼接收方）未按照判决履行退还彩礼的义务，那么您有权向法院申请强制执行。
   • 强制执行是法院根据生效法律文书，采取强制措施迫使被执行人履行义务的一种程序。在申请强制执行时，您需要提供判决书、生效证明以及被执行人的财产线索（如果可能的话）。

2. 被告人跑出去上班，不影响执行：

   • 被告人跑出去上班，并不意味着她可以逃避法律责任。法院在执行过程中，有权查询、冻结、划拨被执行人的存款，扣留、提取被执行人的收入，查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等。
   • 如果被告人有稳定的收入来源，法院还可以要求其所在单位协助执行，从其工资中扣除一定比例用于履行判决义务。

3. 执行过程中的注意事项：

   • 在申请强制执行时，要确保提供的被执行人信息准确无误，包括姓名、身份证号、住址、工作单位等。
   • 如果被执行人名下没有可供执行的财产，或者财产不足以履行全部判决义务，法院可能会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着案件就此结束，一旦发现被执行人有新的财产线索，您可以随时向法院申请恢复执行。
   • 在执行过程中，要保持与法院的沟通，及时了解执行进展，并按照法院的要求提供必要的协助。

4. 法律后果与建议：

   • 如果被告人拒不履行生效判决，法院可以对其采取罚款、拘留等强制措施，甚至可能追究其刑事责任（如拒不执行判决、裁定罪）。
   • 建议您在执行过程中保持冷静和理性，不要采取过激行为。同时，要密切关注被执行人的动态和财产状况，一旦发现有利线索，及时向法院报告。

5. 后续行动建议：

   • 如果您对执行过程有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。
   • 在执行过程中，要注意保留好相关证据和文件，以备不时之需。

总之，面对判决书已生效但被告人拒不履行的情况，您应该积极向法院申请强制执行，并密切关注执行进展。同时，要保持与法院的沟通，及时提供必要的协助和线索。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。