面对法院判决女方退还彩礼但女方不退或者说没钱的情况，男方可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 申请强制执行：

   • 准备材料：首先，男方需要向作出判决的法院执行庭提交强制执行申请书，同时提供生效的判决书副本及申请人的身份证明。在强制执行申请书中，需详细写明申请执行的事项（即要求女方退还彩礼的具体金额）、事实与理由，以及女方未按照判决履行义务的情况。
   • 申请期限：注意在判决书规定的履行期限届满后两年内提出申请，以确保申请的有效性。
   • 执行启动与通知书：法院执行庭收到申请后，会对材料进行审查，符合条件的将立案并启动执行程序。法院可能会向女方发出执行通知书，要求其履行判决。

2. 执行措施及可能情况：

   • 财产查询与冻结/划拨：法院执行人员会查询女方名下的财产状况，如银行存款、房产、车辆等。若发现女方银行账户有足够存款，法院可直接冻结其账户，并将相应金额的彩礼款项划拨到法院账户，再转付给男方。
   • 财产查封与拍卖：若女方名下有房产、车辆等价值较大的财产，法院可进行查封，限制其交易。在必要时，可对这些财产进行拍卖，用拍卖所得款项退还彩礼。
   • 调查财产转移与法律责任：若女方存在故意转移、隐匿财产以逃避执行的行为，法院有权进行调查核实。查证属实后，女方可能面临罚款、拘留等处罚。情节严重的，还可能会以拒不执行判决、裁定罪追究女方的刑事责任。
   • 执行和解：在执行过程中，双方也可以协商达成一致的解决方案，如女方分期退还彩礼等。和解协议应签订书面文件，并按协议内容履行。

3. 针对女方声称“没钱”的特殊情况：

   • 全面调查财产线索：如果女方声称没钱，男方可以通过合法途径（如委托律师）查询女方名下银行账户、房产、车辆等资产信息，确认其真实经济状况。
   • 协商分期偿还方案：在确认女方经济状况后，男方可以主动与女方沟通，提出分阶段履行债务的方案，既保障自身权益又给予对方缓冲空间。
   • 持续跟进与执行监督：男方应定期通过法院执行系统监控女方财产状况，及时发现新增资产并申请恢复执行。若发现女方存在无偿/低价转让财产行为，可在知道或应当知道之日起一年内提起债权人撤销之诉。

4. 额外建议：

   • 保持沟通与记录：尝试与女方沟通，了解其拒绝退还彩礼的具体原因，并探讨和解可能性。同时，保留所有与彩礼退还相关的证据和记录，以备不时之需。
   • 寻求法律援助：在处理此类法律问题时，如果男方感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助，以获得更具体的法律建议和指导。

法律后果提示：

• 如果女方故意拒绝执行法院判决，不仅可能面临罚款、拘留等处罚，还可能因拒不执行判决、裁定罪而承担刑事责任。
• 男方在维护自身权益的同时，也应遵守法律程序，不得采取过激行为或侵犯女方的合法权益。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。