工伤10级解除劳动合同，赔偿主要包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，具体数额需结合当地规定及职工本人工资综合确定。

一. 赔偿项目与标准

1. 一次性伤残补助金：由工伤保险基金支付，标准为7个月的本人工资。本人工资是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。

2. 一次性工伤医疗补助金：由工伤保险基金支付，具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。这部分费用是用于保障职工工伤后续医疗费用的。

3. 一次性伤残就业补助金：由用人单位支付，具体标准同样由省级政府规定。这部分费用是对工伤职工因伤残导致就业困难的一种补偿。

二. 赔偿数额的确定

• 赔偿数额需结合当地政策、职工本人工资以及具体的伤残情况综合确定。由于各地经济发展水平和政策差异，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体数额会有所不同。

• 例如，在某些地区，一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金加在一起，可能会达到数万元。但具体数额还需根据当地政策和职工本人工资水平来计算。

三. 建议

• 保留证据：在解除劳动合同并申请赔偿前，请务必保留好所有与工伤相关的证据，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等。

• 咨询当地政策：由于赔偿数额与当地政策密切相关，建议咨询当地社保部门或劳动部门，了解具体的赔偿标准和流程。

• 及时申请：在解除劳动合同后，应尽快向当地社保部门申请赔偿，以确保自己的权益得到及时保障。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。