针对您提出的“被纪委发现上班睡觉怎么处理”这一问题，核心前提是您在工作期间被纪委发现存在违反工作纪律的行为（即上班睡觉）。以下是我对此问题的详细分析和建议：

1. 纪律处分：

   • 根据您所在单位或组织的规章制度，上班睡觉通常被视为违反工作纪律的行为。纪委在发现此类行为后，很可能会依据相关规定对您进行纪律处分。处分的形式可能包括但不限于警告、记过、降级、撤职等，具体取决于您所在单位或组织的规章制度以及该行为的严重程度。

2. 影响评估：

   • 除了直接的纪律处分外，上班睡觉的行为还可能对您的职业发展产生负面影响。例如，它可能影响您在同事和上级心中的形象，降低您的工作评价，甚至在某些情况下可能影响您的晋升机会或薪酬待遇。

3. 应对措施：

   • 承认错误并道歉：首先，您应该承认自己的错误，并向相关领导或纪委表达诚挚的歉意。这有助于展现您的诚意和责任感，也可能在一定程度上减轻处分的严重程度。
   • 解释原因（如有）：如果您有特殊原因导致上班睡觉（如身体不适、家庭紧急情况等），可以在适当的时候向相关领导或纪委解释，但请注意，这并不意味着可以免除责任，只是可能有助于他们更全面地了解情况。
   • 承诺改正并制定计划：您应该承诺今后将严格遵守工作纪律，不再发生类似行为，并可以制定一个具体的改正计划，以展示您的决心和行动。
   • 积极配合调查：如果纪委对此事进行进一步调查，您应该积极配合，提供真实、准确的信息和证据。

4. 法律风险：

   • 需要注意的是，虽然上班睡觉本身通常不构成违法行为，但在某些特定情况下（如涉及公共安全、国家机密等），它可能引发更严重的法律后果。不过，就您目前描述的情况来看，主要面临的是纪律处分而非法律风险。

5. 后续建议：

   • 为了避免类似情况再次发生，建议您调整作息时间，确保充足的睡眠；同时，提高工作效率和专注度，以更好地履行工作职责。

如果您对此事有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供更详细、更有针对性的解答。