针对您提出的“岗上被查睡觉怎么办”的问题，这确实是一个涉及职场纪律和员工权益的重要议题。以下是我为您提供的详细分析和建议：

首先，理解公司规章制度：

• 大多数公司都有明确的规章制度，对员工在岗期间的行为进行规范，包括禁止睡觉等行为。这些规章制度是公司管理的基础，也是员工应当遵守的基本准则。

• 如果您在岗上被查睡觉，首先需要确认自己是否确实违反了公司的规章制度。如果确实存在违规行为，那么接受相应的处理是必要的。

接下来，分析具体情况：

• 违规行为的严重性：并非所有违规行为都会导致严重的后果。如案例中张某的情况，虽然他确实在岗上睡觉了，但考虑到其管理岗位特性、睡岗行为的偶发性以及并未给公司造成重大损失或极坏影响，法院最终认定公司解除劳动关系违法。

• 公司的处理程序：公司在处理员工违规行为时，应当遵循一定的程序，如调查取证、听取员工陈述、与工会协商等。如果公司未按照程序处理，或者处理结果显失公正，员工有权提出异议。

然后，采取应对措施：

• 承认错误并改正：如果您确实违反了公司规章制度，且违规行为并不严重，那么承认错误并承诺改正是一个积极的态度。这有助于维护您与公司的关系，并减少可能的处罚。

• 提出异议并申诉：如果您认为公司的处理不公正或程序不当，可以向公司提出异议，并要求重新调查或申诉。在申诉过程中，您可以提供相关证据来支持自己的观点。

• 寻求法律援助：如果公司的处理结果严重损害了您的权益，且无法通过内部申诉解决，您可以考虑寻求法律援助。咨询专业律师，了解自己的权益和可行的法律途径。

最后，预防类似情况再次发生：

• 调整作息和状态：确保自己有足够的休息和睡眠，以保持良好的工作状态。如果因为特殊原因导致疲劳，应及时与上级沟通并寻求调整工作安排。

• 加强自我约束：时刻提醒自己遵守公司规章制度，增强自我约束能力。避免因为一时的疏忽或侥幸心理而违反规定。

总之，岗上被查睡觉是一个需要认真对待的问题。您应当首先确认自己是否违反了公司规章制度，然后分析具体情况并采取相应的应对措施。同时，也要加强自我约束和预防类似情况再次发生。希望这些建议能对您有所帮助。