在起诉离婚期间遭到威胁，这确实是一个令人担忧且需要严肃对待的问题。以下是一些建议，希望能帮助您有效应对这一情况，保护自己的安全和权益：

1. 保留威胁证据：

   • 首要任务是收集并保留所有与威胁相关的证据。这包括但不限于短信、微信聊天记录、电话录音、视频录像等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用。

2. 向公安机关报案：

   • 威胁行为可能违反了《治安管理处罚法》等相关法律法规。您应尽快向当地公安机关报案，详细说明情况并提供所收集的证据。公安机关有权依法对威胁者进行调查，并根据情节轻重给予相应的治安处罚。

3. 向法院申请人身安全保护令：

   • 如果威胁行为严重影响到您的人身安全，您可以向法院申请人身安全保护令。法院在审查后，如果认为确有必要，会裁定禁止威胁方实施相关威胁行为，并由公安机关协助执行。这将为您提供一层法律上的保护屏障。

4. 在离婚诉讼中提交威胁证据：

   • 在离婚诉讼过程中，您可以将对方的威胁行为作为证明夫妻感情破裂以及对方存在过错的证据提交给法院。这有助于您在财产分割、子女抚养权等方面争取更有利的判决。

5. 保持冷静并寻求支持：

   • 面对威胁，保持冷静至关重要。不要被威胁吓倒而自乱阵脚。同时，您可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。

6. 加强个人安全防范：

   • 在日常生活中，您应加强个人安全防范意识。例如，避免单独与威胁者接触、更换联系方式或居住地址（如果可能的话）、安装安全监控设备等。

总之，起诉离婚期间遭到威胁是一个需要严肃对待的问题。您应采取积极有效的措施来保护自己的安全和权益。同时，也要相信法律的力量和公正性，相信通过合法途径能够维护自己的合法权益。