面对诉离期间一直被老公威胁的情况，你首先要明确的是，保护自身安全是首要任务，同时也要积极采取措施来维护自己的合法权益。以下是一些具体且详细的建议，希望能帮助你应对这一困境：
一、确保自身安全
及时报警：
- 如果老公的威胁行为已经严重影响到你的人身安全，比如他扬言要伤害你或你的家人，或者已经有过实际的骚扰行为，你应立即拨打110报警。
- 报警时，要详细描述威胁的时间、地点、经过和内容，以便警方能够迅速介入并采取措施。
- 警方会根据具体情况对老公进行警告、训诫，情节严重的可能会依法给予治安管理处罚。
申请人身安全保护令：
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，你可以向人民法院申请人身安全保护令，以禁止老公实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属等行为。
- 申请时，需要准备好相关证据，如老公威胁的短信、录音、视频等，以及你的身份证明和申请书。
- 法院受理申请后，会在72小时内作出裁定，情况紧急的会在24小时内作出。如果老公违反保护令，将面临法律制裁。
二、收集并保留证据
书面记录与电子证据：
- 完整保存老公通过短信、微信、电子邮件等方式发送的威胁信息，包括截图、拍照或打印邮件等。
- 这些书面和电子证据对后续的法律程序至关重要，可以清晰地证明老公存在威胁行为。
录音录像：
- 在确保自身安全的前提下，用手机等设备录制老公威胁的言辞、表情和动作。
- 注意避免为了取证而陷入危险，确保录音录像的合法性和有效性。
证人证言：
- 如果有其他人目击了老公的威胁行为，如亲朋好友、邻居或同事，他们的证言也可以作为重要证据。
- 你可以请这些人出具书面证词或在必要时出庭作证。
三、寻求专业帮助与支持
法律援助机构：
- 如果你经济困难或其他符合法律援助条件的情况，可以向当地的法律援助机构申请帮助。
- 法律援助律师会为你提供免费的法律咨询和代理服务，帮助你分析案件情况，制定应对策略，并代表你参与诉讼活动。
心理咨询支持：
- 面对老公的威胁，你可能会承受巨大的心理压力和恐惧。寻求专业的心理咨询可以帮助你缓解情绪，调整心态。
- 心理咨询师还可以为你提供一些实用的心理调适方法，帮助你更好地应对整个离婚过程。
居委会、妇联帮助：
- 向当地的居民委员会、妇女联合会等组织反映情况，这些组织具有调解和教育职能。
- 他们会为你提供心理支持和必要的帮助，同时与老公沟通，对其进行批评教育。
四、在离婚诉讼中主张权益
提交证据：
- 在离婚诉讼中，将保留的威胁证据、报警记录、居委会或妇联的调解记录以及人身安全保护令等作为证据提交给法院。
- 这些证据可以证明老公的不良行为，对法院在财产分割、子女抚养权归属等问题上的判决可能产生有利影响。
主张赔偿：
- 如果老公的威胁行为给你造成了精神损害等后果，你可以在离婚诉讼中提出精神损害赔偿的请求。
- 法院将根据具体情况酌情判定赔偿金额，以弥补你因老公威胁行为所遭受的损失。
总之，面对诉离期间被老公威胁的情况，你要保持冷静和理智，优先保护自己的安全，及时保留证据，并通过合法途径寻求帮助和维权。相信在法律的保护和支持下，你一定能够度过这个难关。