当有人经常恐吓、骚扰你时，你应坚决采取措施保护自己的合法权益。以下是我为你提供的具体建议：

1. 确保安全并收集证据：

   • 首要任务是保护自己的安全，避免与骚扰者发生直接冲突。
   • 全面收集证据，包括聊天记录、通话录音、视频资料以及书面材料等，这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。

2. 警告与沟通：

   • 在保留证据后，尝试与骚扰者进行平和的沟通，明确表达其行为对你的困扰和伤害，并要求对方立即停止。
   • 如果沟通无果，或者骚扰行为持续，应考虑采取进一步措施。

3. 寻求第三方帮助：

   • 可以向共同的朋友、同事或亲戚求助，让他们从中斡旋。
   • 也可以向所在社区的居委会、村委会或人民调解委员会反映情况，申请调解。

4. 报警处理：

   • 如果骚扰行为严重，如多次实施、言语威胁涉及人身安全或造成严重心理恐惧，应立即拨打110报警电话。
   • 警方将根据具体情况进行调查处理，并依法给予相应的治安处罚。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果骚扰行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。
   • 在诉讼过程中，你需要准备充分的证据来支持你的主张，并遵循法院的诉讼程序。

6. 申请人身安全保护令（如适用）：

   • 如果骚扰行为发生在家庭成员之间，且存在家庭暴力现实危险时，你可以向人民法院申请人身安全保护令。
   • 人民法院作出人身安全保护令后，将采取一系列措施来保护你的人身安全。

7. 心理支持与告知家人朋友：

   • 面对骚扰和恐吓，可能会产生心理压力。建议寻求心理医生的帮助，或者与亲朋好友分享你的遭遇，他们的支持和理解将是你面对困难的重要力量。

综上所述，面对经常性的恐吓和骚扰，你应勇敢站出来，采取多种措施保护自己的合法权益。法律将为你提供坚实的后盾，助你维护个人安全和尊严。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。