实习期不想继续做了，想要辞职，这是完全可以的，但具体流程和注意事项可能会因实习协议或公司规定而有所不同。以下是一些详细的建议，帮助你顺利完成辞职过程：
一、查看实习协议
首先，你需要仔细查阅与用人单位签订的实习协议。这份协议中通常会明确关于辞职的具体条款和流程，比如需要提前多少天通知单位、是否需要支付违约金等。如果协议中有明确规定，你应该按照协议执行，以避免可能的法律纠纷。
二、提前通知单位
即使实习协议中没有明确规定，你也应该尽量提前通知用人单位你的辞职意向。一般来说，提前三天至一周通知是比较合适的，这样可以让单位有足够的时间安排工作交接和寻找替代人员。提前通知不仅体现了你的职业素养，也有助于维护与单位的良好关系。
三、提交书面申请
为了留下正式的证据，建议你以书面形式（如邮件、辞职信等）向用人单位提交辞职申请。在申请中，你需要明确离职日期，并简要说明辞职的原因（虽然这不是必须的，但适当说明可以增进理解）。同时，保持申请的专业和礼貌，有助于维护你的职业形象。
四、完成工作交接
在离职前，你需要与用人单位协商好工作交接事宜。这包括将手头的工作整理成文档、向接手的同事介绍工作情况、确保工作的连续性和稳定性等。完成工作交接是辞职过程中非常重要的一环，它体现了你的责任心和对单位的尊重。
五、办理离职手续
按照用人单位的要求，你可能需要填写离职表格、归还公司财物（如工牌、电脑等）、结算工资等。确保所有手续都办理完毕，以避免未来可能出现的麻烦。
六、注意事项
避免违约行为：如果实习协议中有明确的违约责任条款，你在辞职时应尽量避免触发这些条款，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
保持专业态度：在辞职过程中，保持专业和礼貌的态度非常重要。这不仅有助于维护你的职业形象，还可能为未来的职业发展留下良好的印象。
关注权益保障：在辞职前，了解自己的权益保障情况，如工资结算、社保缴纳等。如果发现用人单位存在违法行为，应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
七、特殊情况处理
未签订实习协议：如果与用人单位没有签订正式的实习协议，辞职时更应注重与用人单位的沟通和协商，确保双方对离职事宜达成一致。
被拖欠工资或其他权益受损：在这种情况下，可以先尝试与用人单位协商解决；如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
总之，实习期辞职是一个需要谨慎处理的过程。遵循上述建议，你可以顺利完成辞职，并维护好自己的职业形象和权益。