社会保险确实属于劳动仲裁的范围。这是由我国的相关法律规范明文规定的，具体来说：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条第四项的规定，因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议，都适用该法。这意味着，劳动者与用人单位之间关于社会保险（包括但不限于养老保险、医疗保险、失业保险等）的缴纳、待遇享受等方面的纠纷，是可以通过劳动仲裁途径来解决的。

二、属于劳动仲裁的社会保险争议类型

1. 未依法缴纳社会保险费：例如，用人单位未为劳动者办理社保登记或长期拖欠社保费用，劳动者可以直接申请劳动仲裁，要求补缴社保并可能主张经济补偿金。
2. 缴费基数或比例争议：如果用人单位未按实际工资足额缴纳社保，或者擅自降低缴费比例，劳动者可以通过仲裁来确认缴费基数的合法性，并要求补足差额。
3. 社保待遇享受受阻：因单位未按时缴费导致劳动者无法报销医疗费用，或退休时养老金计算错误等，这类争议也可以通过仲裁来明确责任归属，并要求赔偿损失。
4. 社保关系转移纠纷：离职后用人单位拒绝配合办理社保减员手续，影响新单位接续缴纳的，劳动者可以申请仲裁责令原单位履行协助义务。

三、不属于劳动仲裁范围的例外情况

虽然社会保险争议一般属于劳动仲裁范围，但也有一些例外情况。例如：

1. 社保经办机构行政行为引发的争议：如果对社保部门核定的缴费基数、缴费年限或待遇标准不服，这类争议需要通过行政复议或行政诉讼来解决，而不是劳动仲裁。
2. 已享受社保待遇后的非给付类纠纷：劳动者认为养老金计算方式不合理，但已通过社保机构完成核定并发放的，这类问题也需要通过行政程序来救济，仲裁不予介入。

四、实操建议

1. 时效注意：劳动仲裁申请需要在知道权利被侵害之日起一年内提出，逾期可能会丧失胜诉权。
2. 证据准备：在申请劳动仲裁时，劳动者需要提交劳动合同、工资条、社保缴费记录等材料来证明自己的权益受到了损害。

综上所述，社会保险争议在大多数情况下是属于劳动仲裁的范围的。劳动者在遇到单位未依法缴纳社保或社保相关权益受到侵害时，可以依法在限定诉讼时效内提出劳动仲裁的请求来维护自己的合法权益。