关于“解除劳动 法律意见”的问题，我作为专业律师，可以为您提供以下详细的法律意见：

结论前置：解除劳动合同是一个涉及法律程序和规定的过程，具体解除方式及法律后果需根据具体情况而定。

一、劳动者主动解除劳动合同的常见情形及程序

1. 与用人单位协商一致解除

   • 程序：双方就解除时间、经济补偿等事项达成一致后，签订书面协议明确权利义务。
   • 法律后果：除非另有约定，用人单位无需支付经济补偿。

2. 因用人单位过错即时解除

   • 适用情形：包括用人单位未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬等严重违反法律法规或劳动合同约定的行为。
   • 程序：劳动者需向用人单位送达解除劳动合同通知，明确解除原因。紧急情况可立即离职并事后补正通知。
   • 法律后果：用人单位需支付经济补偿，按劳动者工作年限计算，每满一年支付一个月工资。

3. 劳动者提前通知解除（无用人单位过错）

   • 程序：试用期内提前三日通知，正式员工需提前三十日以书面形式通知用人单位，并保留送达证据。
   • 法律后果：用人单位无需支付经济补偿，但需支付已工作期间的工资等合法权益。

二、解除劳动合同的本人意见撰写要点

在撰写解除劳动合同的本人意见时，应确保内容全面、条理清晰，并准确表达个人意愿及后续安排。以下是要点总结：

1. 明确表达离职意愿：开头直接表明解除劳动合同的决定。
2. 详细说明离职原因：简要且诚实地阐述离职的具体原因。
3. 工作交接安排：提及会按照公司规定提前通知并进行工作交接，给出预计完成时间。
4. 经济补偿与财务结算（如适用）：明确指出因公司原因导致的离职所应享有的经济补偿及财务结算要求。
5. 配合离职手续：表明会积极配合公司办理所有离职手续。
6. 表达感激与展望：对公司给予的机会和培养表示感谢，并祝愿公司未来发展顺利。

三、注意事项

1. 保留证据：无论何种解除方式，劳动者都应保留相关证据，以备后续可能出现的劳动纠纷。
2. 工作交接：劳动者有义务进行妥善的工作交接，以避免因此给用人单位造成损失而引发的法律责任。
3. 关注离职证明和档案转移：劳动者有权要求用人单位出具解除劳动合同的证明，并在规定时间内办理档案和社会保险关系转移手续。

综上所述，在解除劳动合同时，劳动者应充分了解自己的权利和义务，根据具体情况选择合适的解除方式，并遵循相应的法律程序和规定。同时，注意保留证据、妥善交接工作以及关注离职证明和档案转移等事项，以确保自身权益不受损害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。