针对您提出的“缓刑后开除公职年龄大了生活没保障怎么办”的问题，以下是我的分析和建议：

1. 法律层面的保障：

   • 首先，需要明确的是，缓刑后开除公职是依据相关法律法规和公务员管理规定进行的，这一决定通常具有法律效力。
   • 在法律层面上，您可以关注是否有相关的社会保障制度或政策可以为您提供一定的经济支持。例如，查看是否有适用于被开除公职人员的失业保险、最低生活保障等制度。

2. 经济来源的寻找：

   • 鉴于您提到年龄较大，重新就业可能面临一定困难，但并非没有可能。您可以考虑寻找适合您年龄和能力的兼职工作、临时工作或自主创业的机会。
   • 同时，也可以关注社区或政府提供的针对老年人的就业援助项目，这些项目可能包括职业培训、就业指导等。

3. 社会支持的利用：

   • 除了法律和经济方面的支持外，您还可以寻求社会层面的帮助。例如，与家人、朋友或社区组织保持联系，了解他们是否能提供经济援助、生活照顾或精神支持。
   • 此外，也可以考虑加入相关的老年人组织或社团，通过集体活动和交流来拓宽社交圈子，获取更多的资源和帮助。

4. 长远规划的制定：

   • 考虑到您的年龄和生活状况，制定一个长远的生活规划显得尤为重要。这包括经济计划、健康管理和精神寄托等方面。
   • 在经济计划方面，可以合理规划现有的经济资源，确保基本生活的稳定；在健康管理方面，注重身体健康和心理健康的维护；在精神寄托方面，可以培养兴趣爱好、参与社区活动等，以丰富晚年生活。

综上所述，虽然缓刑后开除公职可能给您的生活带来一定困难，但通过充分利用法律、经济和社会各方面的资源，您仍然可以积极面对并克服这些挑战。如有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。