占有物返还诉讼是指占有人在其占有物被他人非法侵占时，依法向人民法院提起诉讼，请求侵占人返还占有物的法律程序。以下是对这一概念及相关法律要点的详细解释：
一、占有物返还诉讼的构成要件
请求权主体为占有人：无论是有权占有（如基于租赁合同对租赁物的占有）还是无权占有（如拾得人对遗失物的占有），只要占有事实存在且被侵害，占有人均享有占有物返还请求权。
须有占有物被侵占的事实：侵占是指非基于占有人的意思，通过积极的不法行为将占有物移入自己的管领之下，如盗窃、抢劫等。如果占有物的丧失是基于合法原因，如出售、赠与等，则不产生返还请求权。
相对人为现在的无权占有人：即现在仍然占有该物且无权占有的人。如果侵占人已经将占有物转移给第三人，那么原则上只能对现在占有该物的第三人主张占有物返还请求权。
须在法定期间内行使：根据《民法典》第四百六十二条，占有人返还原物的请求权，自侵占发生之日起一年内未行使的，该请求权消灭。这一年的期间为除斥期间，不适用诉讼时效中止、中断和延长的规定。
二、占有物返还诉讼的流程
准备起诉材料：包括起诉状、证据材料等。起诉状需记明原告、被告的基本信息，诉讼请求和所根据的事实与理由，以及相关证据。证据材料应能证明自己对占有物享有合法占有权，以及占有物被对方非法侵占的事实。
向法院提起诉讼：将准备好的起诉材料提交给有管辖权的人民法院。
法院受理与审理：法院接受起诉材料后，会进行审查。符合条件的，将予以立案，并安排开庭审理。在庭审中，原告和被告需进行陈述和辩论。
法院判决：法院在审理结束后，会根据事实和法律作出判决。如果证据充分，法院通常会支持占有人的诉求，判决对方返还占有物。若因非法占有造成损失，占有人还可要求赔偿。
三、占有物返还诉讼的注意事项
及时行使权利：占有人应在法定期间内及时行使占有物返还请求权，以免权利消灭。
充分举证：在诉讼中，占有人需承担举证责任。因此，应尽可能收集并保存相关证据，以证明自己对占有物享有合法占有权以及占有物被非法侵占的事实。
考虑侵占人的情况：在主张权利时，还需考虑侵占人的情况，如是否为善意占有、是否存在其他严重情节等。这些因素可能影响诉讼结果和赔偿数额。
综上所述，占有物返还诉讼是占有人在其占有物被他人非法侵占时维护自身权益的一种重要法律手段。在行使该权利时，占有人应充分了解相关法律规定和诉讼流程，并及时、充分地举证以支持自己的主张。