针对您提出的“三支一扶被用人单位强制加班怎么办”的问题，首先明确一点：用人单位无权强制员工加班，员工有权拒绝非法的加班要求。以下是对此问题的详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《劳动法》的相关规定，用人单位应当严格执行劳动定额和标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
   • 同时，《劳动合同法》也规定，用人单位应当与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。对于加班这一涉及劳动者切身利益的事项，更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。

2. 应对措施：

   • 拒绝加班：如果用人单位提出非法加班要求，您有权明确拒绝。同时，建议您以书面形式或电子邮件等方式保留拒绝的证据，以备不时之需。
   • 协商沟通：尝试与用人单位进行协商，表达您的合理诉求和关切。如果可能，可以提出改进工作流程、提高工作效率等建议，以减少加班的需求。
   • 向相关部门投诉：如果用人单位坚持强制加班，您可以向当地劳动监察部门或劳动仲裁委员会投诉或申请仲裁。在投诉或申请仲裁时，请提供充分的证据支持您的主张。
   • 寻求法律援助：如果问题无法得到妥善解决，您可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 注意事项：

   • 在整个过程中，请务必保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
   • 保留好所有与加班相关的证据，如加班通知、聊天记录、邮件等，以便在需要时提供证明。
   • 如果您对法律程序不熟悉，可以向我咨询具体的法律问题和应对策略。

综上所述，用人单位无权强制员工加班，您有权拒绝非法的加班要求。如果遇到此类问题，请务必采取合法途径维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。