面对别人的诬蔑造谣，你应当采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是具体的处理步骤：

一. 保持冷静与理智

• 面对诬蔑造谣，首先要保持冷静，不要被情绪左右，以便能够理性地应对。

二. 全面收集证据

1. 证据类型：包括书面证据（如聊天记录、截图）、视听证据（如录音、录像）以及证人证言。
2. 证据收集方法：通过截图、录音、录像等方式固定证据，并确保证据的真实性和完整性。这些证据将作为你后续维权的重要依据。

三. 尝试私下沟通

• 与诬蔑造谣者进行平和、理性的对话，表达你的感受和诉求，要求其停止诬蔑并澄清事实。私下沟通有助于避免矛盾升级，同时也是给予对方改正机会的体现。

四. 向相关机构求助

• 如果私下沟通无果，你可以向学校、工作单位或相关管理部门反映情况，提交证据，并说明诬蔑造谣对你造成的负面影响。这些机构会根据规章制度对诬蔑造谣者进行处理，并提供必要的支持和帮助。

五. 考虑法律途径

1. 提起民事诉讼：
   • 根据《中华人民共和国民法典》的规定，公民享有名誉权，受法律保护。若诬蔑造谣行为构成侵权，你可向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉及赔偿损失等。
2. 提起刑事自诉：
   • 如果诬蔑造谣行为情节严重，可能构成诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，你可自行向法院提起刑事自诉，要求追究对方的刑事责任。

六. 主动澄清事实

• 通过个人行动或正式渠道（如社交媒体、公告等）澄清谣言，向周围人解释真相。保持积极心态，相信真相终将大白。

总结：面对别人的诬蔑造谣，你应保持冷静与理智，全面收集证据，尝试私下沟通解决问题。若无效，则应向相关机构求助并采取必要的法律手段维护自身权益。同时，主动澄清事实也是重要的一环。通过这些综合措施，你可以有效地应对诬蔑造谣行为并保护自己的声誉和合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。